跑步的句子說(shuō)說(shuō)心情205句

跑步的句子說(shuō)說(shuō)心情205句

1、運(yùn)動(dòng)的精髓不在與他人拼勝負(fù)，而在于專注與自我超越。

2、努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。

3、找理由或借口不做運(yùn)動(dòng)，是無(wú)法燃燒卡路里的哦！

4、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實(shí)世界給我們的掌聲。

5、人生的光榮，不在于永不言敗，而在于能夠?qū)覔鋵移稹?/p>

6、給自己一個(gè)目標(biāo)，雖然最后不一定到達(dá)終點(diǎn)，但你每天都在超越自己。

7、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。

8、我一生一次又一次地失敗，這就是我成功的原因。

9、如果你中途退出，那就不要再回來(lái)——致放棄的人。

10、我一直覺得我最大的資產(chǎn)不是我的身體能力，而是我的精神能力。

11、要瘦一定要付出代價(jià)的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎么忍，就是不要去吃。你必須要美，畢竟沒有人會(huì)說(shuō)，我愿意透過你滿身的肥肉去了解你的內(nèi)在。

12、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。

13、要努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。

14、用一輩子認(rèn)真做一件很多人都做不到的事，你還不夠自豪嗎？

15、人這一生，總要做一件自己都佩服自己的事，才算圓滿。

16、如果你覺得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱雞。

17、一個(gè)人面對(duì)正當(dāng)之事物，從正當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，而且在這種相應(yīng)條件下感到自信，他就是一個(gè)勇敢的人。

18、一直抱怨自己的體重巋然不動(dòng)，卻沒有勇氣做出點(diǎn)改變？

19、清早起床第一句，先給自己打個(gè)氣，每天少跑一百米，都要說(shuō)聲對(duì)不起。

20、健身，是世界上最公平的事情，你付出多少，就收獲多少。但很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了過程的精彩。

21、唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會(huì)擁有一個(gè)真正恣意的人生。

22、給自己定一個(gè)目標(biāo)，雖然最后不一定到達(dá)終點(diǎn)，但你每天都在超越自己。

23、做一個(gè)幸福的人，讀書跑步努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

24、今天我會(huì)做別人做不到的事情，所以明天我會(huì)做別人做不到的事情。

25、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。

26、放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅(jiān)持，只需要一個(gè)信念。

27、所有的朋友都會(huì)邀請(qǐng)你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。

28、跑步真正的目的，不是為了贏得一場(chǎng)比賽，而是試探內(nèi)心的極限。

29、燃燒我的卡路里，我要變成萬(wàn)人迷，每天鍛煉一小時(shí)，不達(dá)目的不放棄。

30、當(dāng)你決定放下刀叉穿上跑鞋時(shí)，你已經(jīng)比50%的女孩兒優(yōu)秀了；當(dāng)你決定將訓(xùn)練轉(zhuǎn)移到器械區(qū)時(shí)，你又超過了75%的女孩兒；當(dāng)你開始享受肌肉撕裂的酸痛感時(shí)，你已經(jīng)超越了90%的女孩兒；接下來(lái)你若還能堅(jiān)持，你就是那1%的女孩兒！

31、要么健身，要么讀書，身體與靈魂，必須有一個(gè)在路上。

32、想著要贏得比賽不會(huì)給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會(huì)增長(zhǎng)，當(dāng)你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量。

33、當(dāng)你想放棄的時(shí)候，想想當(dāng)初為什么開始！只有足夠努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力。

34、探索未知從不需十項(xiàng)全能，挑戰(zhàn)讓一切皆有可能。

35、汗水會(huì)讓你感覺每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無(wú)。

36、人生最大的愉悅，就是做了別人說(shuō)你做不了的事。

37、強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。

38、身材不好就去鍛煉，別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。

39、很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了這個(gè)精彩的過程。

40、有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

41、每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說(shuō)起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)的日子。

42、一切所謂的負(fù)面情緒，經(jīng)過跑步碾壓都將變得微不足道。

43、沒什么做起來(lái)是容易的，但只要你還能呼吸，離夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣，讓你的每一次呼吸都能夠起效。

44、不怕萬(wàn)人阻擋，就怕自己投降，將來(lái)的你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。

45、再累，也要記得鍛煉身體；再苦，也要記得犒勞自己。

46、生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。

47、出生時(shí)我就知道，我是來(lái)做強(qiáng)者的額，健身只是一部分。

48、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場(chǎng)馬拉松。

49、想要達(dá)到理想中的身材或健康，就趕快動(dòng)起身子吧！

50、要么做到最好最積極，不然就是原地踏步?jīng)]有改變。

51、若不是愛得那么深刻，我何必認(rèn)真

52、每個(gè)人，都有一個(gè)世界，安靜且孤獨(dú)。

53、幸福，不過就是普羅旺斯的薰衣草，只開一季

54、你以為你想死，其實(shí)，你只是想要被別人拯救。

55、一直沒有做一件事的勇氣，卻又不甘心，時(shí)間就在自己跟自己賭氣中耗盡了。

56、最能讓人感到快樂的事，莫過于經(jīng)過一番努力后，所有東西正慢慢變成你想要的樣子！

57、有時(shí)候心里會(huì)有種很無(wú)力的感覺，明明想做點(diǎn)什么但是什么都做不了什么都改變不了，比如現(xiàn)在

58、如果有一天發(fā)現(xiàn)做錯(cuò)了，就去為你做錯(cuò)的事情埋單，而不是思前想后，擔(dān)心犯錯(cuò)，什么都不敢去做，最后抱著遺憾終老。

59、那個(gè)說(shuō)永遠(yuǎn)不會(huì)離開我的人，早已離開了，那個(gè)說(shuō)愛我的人，牽著的卻是別人的手，那個(gè)說(shuō)會(huì)等我的人，卻跟另一個(gè)人走了。還有什么可以相信呢。

60、人生不如意十之八九，快樂的人不是沒有痛苦，只是他們都修煉了一顆強(qiáng)大的心，因而不被痛苦所左右。擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，就不是生活左右你，而是你駕馭生活。

61、生如春花之燦爛，死如秋葉之靜美。

62、生活如此奔流不息，卻又如此清澈。

63、人生與命運(yùn)無(wú)關(guān)，與自己的選擇有關(guān)。

64、誰(shuí)告訴我諾基亞能砸核桃，現(xiàn)在你TM黑屏了

65、如果我們無(wú)法做大事，那么就懷著大愛做些小事。

66、我慶幸在那年遇到了你，也難過在那年遇到了你。

67、用最好的時(shí)光，喜歡一個(gè)值得你喜歡的人心情說(shuō)說(shuō)。

68、人都是這軌跡，離開再回來(lái)，分離再相聚，這就是家.

69、為了在生活中努力發(fā)揮自己的作用，熱愛人生吧!羅丹

70、無(wú)謂的向別人奉獻(xiàn)我們的感情，何必呢_感情一個(gè)人真好！

71、心有多軟，殼就要有多硬，不然漫漫人生路如何走得下去。

72、我走不進(jìn)你的心，寫不出你的夢(mèng)，不管我付出多少都是個(gè)外人。

73、世界上最遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，而是我在你身邊，你不知道我愛你。

74、信任，不要太多;愛，不要太多;希望，不要太多。太多了，只會(huì)讓你的傷痛也很多。

75、如果覺得生活是一種刁難，一開始就輸了。如果覺得刁難是一種雕刻，遲早都會(huì)贏的。

76、如果你走在下臨深淵的窄板之上，你害怕比你不害怕更易失足。這個(gè)道理有也適用于人生。

77、一個(gè)人總要找個(gè)伴；但是卻不能成全對(duì)他有意之人生活的句子說(shuō)說(shuō)心情生活經(jīng)典說(shuō)說(shuō)大全。

78、小時(shí)候，覺得愛是牽住彼此的手;長(zhǎng)大后，覺得愛是發(fā)現(xiàn)彼此的好;成熟后，發(fā)現(xiàn)原來(lái)愛是成全彼此的心。

79、雖然你只是第三次回眸，但我怎能想到這便是離別，總憶起你溫柔清麗的面容，希望我們明天就能相逢。

80、把時(shí)間花在進(jìn)步上，而不是抱怨上，這就是成功的秘訣。你不要擔(dān)心你買不起房子，你進(jìn)步的速度要高于房?jī)r(jià)上漲的速度。

81、背叛伴侶之前，一個(gè)人會(huì)露出多少馬腳?就算這人再高明，新歡和舊愛之間往返的步履很熟練，也總會(huì)有跟不上節(jié)奏的一天。

82、漂亮話誰(shuí)都會(huì)說(shuō)，但漂亮事卻不是人人都能做的。最關(guān)鍵的時(shí)候，每個(gè)人的選擇都出于本能。這種本能，無(wú)關(guān)愛情，只關(guān)人性。

83、相遇是很奇妙的事，人生旅途中你很可能會(huì)突然遇見這么一個(gè)人，他擾亂你心湖，打破你平淡的生活，讓你的世界從此變得不同。

84、人在職場(chǎng)須記牢有多勤奮并不重要，為什么勤奮最重要。喜歡誰(shuí)并不重要，誰(shuí)對(duì)你有用最重要。理想很重要，但比理想更要的是生存。

85、女孩子的戰(zhàn)略就該是：偶爾主動(dòng)，偶爾被動(dòng)，不要沖動(dòng)，盡量伺機(jī)而動(dòng)，就算你蠢蠢欲動(dòng)，也要假裝按兵不動(dòng)，那樣才會(huì)讓男人怦然心動(dòng)。

86、生活是一條路，擁有著無(wú)數(shù)的曲折；生活是一本書，書中有著你與我；生活是一首歌，歌到情處淚雙流；生活是一杯酒，酒將醉時(shí)笑語(yǔ)稠；生活是一首詩(shī)，詩(shī)言有盡意難盡。

87、寒潮終將過去，天氣也會(huì)暖起來(lái)。那些在寒冷中生的悶氣和過分的執(zhí)拗，也要變得溫暖起來(lái)才行。

88、我們都在猜著對(duì)方是否會(huì)想自己，我們都在心里期待著對(duì)方先主動(dòng)，于是我們各懷心事，較后我們漸行漸遠(yuǎn)。

89、談戀愛的較好步，是讓自己變好看。結(jié)婚的較好步，是讓自己變靠譜。生孩子的較好步，是讓自己變有錢。很多事情，不是你想做就能做，先要讓自己有足夠的條件。

90、積極的人像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮;消極的人像月亮，初一十五不一樣。態(tài)度決定一切，愿你擁有明朗的心態(tài)，創(chuàng)造燦爛的未來(lái)。

91、時(shí)間，驗(yàn)證了人心;金錢，見證了人性;交往，懂得了真的，明白了假的。沒有過不去的經(jīng)歷，只有走不出的自己。人生，沒必要總是怨自己，努力了、珍惜了、問心無(wú)愧就好！

92、時(shí)間在麥田里綠了又黃;時(shí)間在海里漲了又退;時(shí)間在花瓣上嬌艷了又枯萎;時(shí)間在我們鬢角上添了白發(fā)根根。時(shí)間總是在不經(jīng)意間溜走，不要等到失去了才后悔，請(qǐng)珍惜時(shí)間，把握此時(shí)此刻。

93、流年似水，太過匆匆，一些故事來(lái)不及真正開始，就被寫成了昨天;一些人還沒有好好相愛，就成了過客。

94、親，是否感受到秋已來(lái)到呢?親，是否感到了天氣在變冷呢?親，別擔(dān)心哦！我的祝福有神效哦，收到就會(huì)幸福好運(yùn)到暴哦！親，感受到了嗎?

95、別人給你發(fā)消息一定要回，就算不想聊也告訴他，哪怕是用表情或者標(biāo)點(diǎn)委婉表達(dá)。不回消息不是高冷，是沒教養(yǎng)。

96、小時(shí)候，夢(mèng)想很簡(jiǎn)單，實(shí)現(xiàn)也不難;長(zhǎng)大后，理想也很簡(jiǎn)單，實(shí)現(xiàn)卻不易。生活來(lái)之不易，憧憬未來(lái)，生活還得繼續(xù)，只要堅(jiān)信，你認(rèn)真，愿望就會(huì)成真！

97、莫思朋友多少，珍惜每個(gè)就好;莫想明日進(jìn)退，珍惜眼前就好;莫問生活喜悲，珍惜每天就好;莫琢擁有豐寡，珍惜當(dāng)下就好。朋友，愿你學(xué)會(huì)珍惜身邊的一切，祝你快樂每刻，幸福長(zhǎng)久。

98、小時(shí)候夢(mèng)想著自己將來(lái)會(huì)是多么多么的優(yōu)秀和偉大，長(zhǎng)大了覺得自己是如此的卑微和渺小。夢(mèng)想是多么的美好，現(xiàn)實(shí)是如此的殘酷。希望大家努力學(xué)習(xí)，努力工作，實(shí)現(xiàn)自己美好的夢(mèng)想！

99、人生起起落落，風(fēng)風(fēng)雨雨，曲曲折折，坎坎坷坷，是不可改變的事實(shí)，想想這些不能改變的事實(shí)，難道我們只有抱怨嗎?難道不能換個(gè)角度，改個(gè)心境?

100、你可以擁有極致的愛，卻不得犯極致的錯(cuò)該走的走，該留的留。

101、做事情可以失敗，但不可以在沒有第二次機(jī)會(huì)的時(shí)候失敗。

102、就是能夠做到每天都給青春的我們帶去無(wú)限的活力和希望，在這段美好年華里，我們要的就是積極樂觀的心態(tài)和充滿希望的斗志，未來(lái)是那么的美好!

103、結(jié)局和過程都有了，再去糾纏，連自己都嘲笑自己的愚蠢。

104、現(xiàn)在的我，你愛理不理;記住了：以后的我，你高攀不起。

105、你離開了，我就當(dāng)你沒存在過，即使遇見還是擦肩而過。

106、人總該有些追求，生活不應(yīng)將就。適可而止的放棄不會(huì)輸?shù)锰珣K。

107、生活就是一壺瑣碎，盛進(jìn)歡喜，倒出憂傷。別把愛情想的太完美，也別把愛情之路看得很遙遠(yuǎn)。

108、別為難自己，一份真正的愛，不關(guān)風(fēng)月，不逮風(fēng)情而是醉心于平淡流年。

109、為喜歡自己的人生活，為自己活，不論生活給予什么，都坦然地接受，這才是生活最好的態(tài)度。

110、你怨或不怨，生活一樣;你愁或不愁，人生不變。抱怨多了，愁的是自己，惆悵多了，苦的還是自己。

111、在時(shí)光里相守，在困苦間相牽，在老去中相望。

112、你哭，生活不會(huì)流淚，你苦，生活不會(huì)煩惱。

113、學(xué)會(huì)放下，壓力、煩惱、敵人、痛苦等自會(huì)減少很多。

114、生很短，沒必要和生活過于計(jì)較，有些事弄不懂，就不去懂;

115、別為難自己，與其效仿最精彩的別人，不如做最真實(shí)的自己，

116、放下抱怨，與其抱怨不如努力所有的失敗都是為成功做準(zhǔn)備。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來(lái)的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無(wú)疑是智者的姿態(tài)。

117、放下壓力，累與不累，取決于自己的心態(tài)。心靈的房間，不打掃就會(huì)落滿灰塵。把一些無(wú)謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。

118、有些人猜不透，就不去猜;有些理兒想不通，就不去想。

119、放下自卑，把自卑從你的字典里刪去。不是每個(gè)人都可以成為偉人，但每個(gè)人都可以成為內(nèi)心強(qiáng)大的人。相信自己，找準(zhǔn)自己的位置，你同樣可以擁有一個(gè)有價(jià)值的人生。

120、拿得起，實(shí)為可貴;放得下，才是人生處世之真諦。只有放得下，才能將該拿得起的東西更好地把握住，從而抓住最重要的東西。

121、學(xué)會(huì)放下，坦然面對(duì)世事，提起來(lái)千斤重，放得下二兩輕。

122、如果能作好每一次人生的選擇，在面臨每一次拿起與放下時(shí)，都能做到不后悔，那么我們的人生就會(huì)增添許多快樂與幸福。

123、不羨慕別人輝煌，不喟嘆世態(tài)炎涼，用自信的腳步，堅(jiān)定自己的選擇;用平常的心態(tài)，經(jīng)營(yíng)最美的生活。

124、若無(wú)人伴你愿你成你自己的太陽(yáng)。

125、不管你之前經(jīng)歷了什么，在路上先把他們都忘記，享受眼前的美景，這才是旅行?！韭眯懈形?/p>

126、對(duì)青年人來(lái)說(shuō)，旅行是教育的一部分;對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，旅行是閱歷的一部分。【旅行感悟

127、我們從旅行中獲取的樂趣或許更多的取決于我們旅行時(shí)的心境，而不是我們旅行的目的地本身?！韭眯懈形?/p>

128、顆說(shuō)走就走的心，一個(gè)會(huì)拍照的情侶，一段甜蜜的旅程?！韭眯懈形?/p>

129、喜歡過的人，終于，成了別人的風(fēng)景。仿佛擱放在心底的珍寶，被血液淹沒，消失殆盡，來(lái)不及傷心?！韭眯懈形?/p>

130、說(shuō)走就走的旅行，要么緣由幸福穩(wěn)定和寬裕，要么禍起無(wú)力無(wú)奈和逃避?！韭眯懈形?/p>

131、如果沒有發(fā)現(xiàn)美的眼睛，走遍世界，累的只是自己的腳，心卻絲毫沒有愉悅?！韭眯懈形?/p>

132、生活總是會(huì)讓你那里出事，那里讓你困難，不是什么事情都是那么著順利，慢慢著你就會(huì)去習(xí)慣。

133、每次想忘記你的時(shí)候，卻一直在某個(gè)場(chǎng)景回想起我們?cè)?jīng)的時(shí)刻，默默著就會(huì)忍不住眼淚往下流。

134、過高的期望，帶來(lái)孩子的無(wú)望;過度的保護(hù)，帶來(lái)孩子的無(wú)能;過分的溺愛，帶來(lái)孩子的無(wú)情;過多的干涉，帶來(lái)孩子的無(wú)奈;過多的指責(zé)，帶來(lái)孩子的無(wú)措。

135、考試掛彩，老師無(wú)奈，狗見狗追，花見花敗。

136、離開時(shí)，請(qǐng)喊我一聲，我將隨你一道回去;正是晚秋，淡淡的思念像濃濃的芝麻糊;在所有受難者當(dāng)中，我最無(wú)辜，而在歡樂的人群中，我又最無(wú)奈。

137、我能理解。生存就是這樣，要面對(duì)各種無(wú)奈，要忍受常伴的孤寂。誰(shuí)讓我們沒能生于豪門?要活下去，就想辦法讓自己快樂起來(lái)吧，笑看人生，這美麗新世界。

138、韶華易逝，紅顏易老，緣聚緣散，這個(gè)世界有著太多的不如意，每個(gè)人都有著很多的無(wú)奈，卻無(wú)法改變。——《長(zhǎng)生界》

139、我現(xiàn)在的樣子是沒有人會(huì)喜歡的，也沒有人會(huì)愿意靠近我，我只覺得是我自己沒有那個(gè)能力去跟你們?cè)谝黄稹?/p>

140、我能感覺到你的心痛，你有你說(shuō)不出的無(wú)奈?！悄阕龀鲆桓睙o(wú)所謂的樣子，你越是這樣我就越難。

141、每當(dāng)一閉眼滿腦子就是你，可是以為趕緊睡著了就不會(huì)有關(guān)于你的畫面了，可誰(shuí)知道還會(huì)出現(xiàn)在夢(mèng)里，可是醒來(lái)這夢(mèng)就偏偏忘不了。

142、每個(gè)人的世界里是不是都很迷茫地看著雪花的飄舞呢?每個(gè)人的靈魂都有一個(gè)缺口，因此我們不斷地尋找，人生本就是個(gè)尋找的過程，這其中有甜有苦，有孤獨(dú)，有無(wú)奈。

143、我在心里，已經(jīng)嫁過你一次了

144、少一句怕遺憾，多一句怕打擾

145、我盡力喜歡過，但聚散不由我

146、忽然想起我們還沒有好好告別

147、聽我把情話說(shuō)完，帶走我的思念吧。

148、我這一生，相遇、經(jīng)過、擁抱、告別太多人

149、有些話聽的人記住了，說(shuō)的人早就忘了

150、原來(lái)真的有人把回憶談得比戀愛還長(zhǎng)

151、很遺憾吧，明明不想失去，卻又無(wú)能為力

152、那日一起看雪，我從未看雪，你從未看我

153、放棄很可惜，但有些事情堅(jiān)持本就沒意義

154、故事的開頭極具溫柔，結(jié)尾配不上整個(gè)開頭

155、后來(lái)呀，只要有人陪，我也不知道我愛的是誰(shuí)

156、看了看我們的聊天記錄，好像那時(shí)候你真的有喜歡過我

157、這局是盡力局，下一句不想開了，你知道的，我說(shuō)的不是游戲

158、唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會(huì)擁有一個(gè)真正恣意的人生。

159、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實(shí)世界給我們的掌聲。

160、做一個(gè)幸福的人，讀書跑步努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

161、不怕萬(wàn)人阻擋，就怕自己投降，將來(lái)的你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。

162、找理由或借口不做運(yùn)動(dòng)，是無(wú)法燃燒卡路里的哦！

163、當(dāng)你決定放下刀叉穿上跑鞋時(shí)，你已經(jīng)比50%的女孩兒優(yōu)秀了；當(dāng)你決定將訓(xùn)練轉(zhuǎn)移到器械區(qū)時(shí)，你又超過了75%的女孩兒；當(dāng)你開始享受肌肉撕裂的酸痛感時(shí)，你已經(jīng)超越了90%的女孩兒；接下來(lái)你若還能堅(jiān)持，你就是那1%的女孩兒！

164、想著要贏得比賽不會(huì)給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會(huì)增長(zhǎng)，當(dāng)你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量。

165、一個(gè)人面對(duì)正當(dāng)之事物，從正當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，而且在這種相應(yīng)條件下感到自信，他就是一個(gè)勇敢的人。

166、當(dāng)你想放棄的時(shí)候，想想當(dāng)初為什么開始！只有足夠努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力。

167、一直抱怨自己的體重巋然不動(dòng)，卻沒有勇氣做出點(diǎn)改變？

168、身材不好就去鍛煉，別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。

169、人這一生，總要做一件自己都佩服自己的事，才算圓滿。

170、要瘦一定要付出代價(jià)的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎么忍，就是不要去吃。你必須要美，畢竟沒有人會(huì)說(shuō)，我愿意透過你滿身的肥肉去了解你的內(nèi)在。

171、清早起床第一句，先給自己打個(gè)氣，每天少跑一百米，都要說(shuō)聲對(duì)不起。

172、用一輩子認(rèn)真做一件很多人都做不到的事，你還不夠自豪嗎？

173、我一直覺得我最大的資產(chǎn)不是我的身體能力，而是我的精神能力。

174、如果你中途退出，那就不要再回來(lái)——致放棄的人。

175、每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說(shuō)起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)的日子。

176、要么做到最好最積極，不然就是原地踏步?jīng)]有改變。

177、一切所謂的負(fù)面情緒，經(jīng)過跑步碾壓都將變得微不足道。

178、跑步真正的目的，不是為了贏得一場(chǎng)比賽，而是試探內(nèi)心的極限。

179、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。

180、健身，是世界上最公平的事情，你付出多少，就收獲多少。但很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了過程的精彩。

181、汗水會(huì)讓你感覺每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無(wú)。

182、要努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。

183、有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

184、沒什么做起來(lái)是容易的，但只要你還能呼吸，離夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣，讓你的每一次呼吸都能夠起效。

185、燃燒我的卡路里，我要變成萬(wàn)人迷，每天鍛煉一小時(shí)，不達(dá)目的不放棄。

186、我一生一次又一次地失敗，這就是我成功的原因。

187、強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。

188、努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。

189、想要達(dá)到理想中的身材或健康，就趕快動(dòng)起身子吧！

190、人生最大的愉悅，就是做了別人說(shuō)你做不了的事。

191、人生的光榮，不在于永不言敗，而在于能夠?qū)覔鋵移稹?/p>

192、生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。

193、給自己一個(gè)目標(biāo)，雖然最后不一定到達(dá)終點(diǎn)，但你每天都在超越自己。

194、 我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

195、 跑步是一個(gè)過程，一個(gè)享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……

196、 你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)

197、 跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

198、 跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥語(yǔ)與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋?，更加生?dòng)，我是多么地自豪!

199、 年少時(shí)總覺得很多的事情是理所當(dāng)然，當(dāng)他悄然改變后，才知道什么叫珍貴。

200、 跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。

201、 運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地!

202、 喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……

203、 兩人幾乎同時(shí)撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過了一會(huì)兒才醒悟過來(lái)。

204、 3000米跑下來(lái)，他們一個(gè)個(gè)喘息不止，就像剛到站的火車頭，大口大口地吐出一團(tuán)團(tuán)白氣。

205、 她接過接力棒，像脫韁的野馬一樣，急速地向前奔去。