護(hù)胸美胸，做女人挺好

護(hù)胸美胸，做女人挺好

　　為了讓胸部豐滿，幾乎所有女性從婚前到婚后，一直把胸部的挺拔作為一個(gè)重要的性感指標(biāo)。然而，許多女性在生育后，乳房松弛、下垂等一系列煩惱便會(huì)悄然出現(xiàn)。難道產(chǎn)后媽媽就不能再挺了嗎？

　　其實(shí)，要想女性的獨(dú)特魅力依然不減，注意保養(yǎng)才是正道：

　　乳房護(hù)理的關(guān)鍵時(shí)期——哺乳期

　　哺乳后的乳房，由于乳房部位的皮膚難以承受分泌乳汁的腺體組織的急劇增長(zhǎng)，在腺體組織團(tuán)塊過大的部位，皮膚結(jié)締組織會(huì)發(fā)生斷裂，以后斷裂處會(huì)形成疤痕——“妊娠帶”。停止哺乳后，乳房腺體組織的速度比乳房皮膚要快得多，結(jié)果導(dǎo)致乳房塌陷。

　　·哺乳嬰兒時(shí)要以坐姿為好，不可側(cè)臥著身子讓嬰兒吸吮；

　　·不要讓嬰兒含著乳頭一直睡到天亮，因?yàn)樵趮雰核蔽睦ψ饔孟拢榉坎粌H會(huì)松弛，還會(huì)出現(xiàn)下垂；

　　·哺乳要有一定的規(guī)律性；

　　·哺乳完畢之后，最好進(jìn)行自我按摩，但要注意輕柔，不能用力過大。

　　護(hù)胸美胸，盡在日常護(hù)理

　　不管是哺乳時(shí)期，還是哺乳之后，護(hù)理乳房都非常重要。為此，我們?yōu)榇蠹医榻B一些護(hù)理的方法：

　　·專家介紹，在沐浴、水浴、日光浴之前，要在乳房上敷上一層起軟化作用、含有維生素的滋補(bǔ)性化妝油膏和潤(rùn)膚乳液，然后做滑動(dòng)性按摩；

　　·對(duì)于胸豳發(fā)育欠佳的女性，預(yù)防乳房松弛的最好辦法是加強(qiáng)胸廓、背部和全身負(fù)荷的體育鍛煉，例如：游泳、劃船等。

　　保護(hù)乳房，媽媽們可曾犯過這樣的錯(cuò)

　　沒有哪個(gè)女性不愛護(hù)自己的胸部，但是有些女性認(rèn)為自己的乳房長(zhǎng)得不稱心，于是人為的抑制或增大，結(jié)果卻適得其反，因此，要有驕人的胸部，千萬(wàn)不要再犯下列錯(cuò)。

　　·壓迫法縮胸

　　有些女性，生育之后感到過度乳房增大，認(rèn)為不美觀，便使用乳罩予以壓迫，殊不知這種“壓迫法”往往會(huì)適得其反，一旦解除“壓迫”，乳房立刻一蹶不振耷拉下來(lái)。

　　·人工填充

　　至于采用填充材料來(lái)豐乳“增肥”的人工方式，對(duì)健康有著嚴(yán)重的影響。國(guó)外有資料統(tǒng)計(jì)，硅膠之類的填充物在體內(nèi)時(shí)間長(zhǎng)了，容易誘發(fā)乳腺癌。

　　·放棄母乳喂養(yǎng)

　　一些新媽媽，為了使乳房不至于因哺乳松弛“滑坡”，常常會(huì)拒絕人乳喂養(yǎng)，而用奶粉喂食，這是不足取的。嬰兒用母乳喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育明顯不一樣。除非奶水少或無(wú)乳，否則千萬(wàn)不要不顧及嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育而維持乳房的堅(jiān)挺，要知道丟了西瓜撿芝麻，是非常得不償失的。

　　好孩子育兒網(wǎng)采編

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)