4大方略全面保護(hù)寶寶乳牙

4大方略全面保護(hù)寶寶乳牙

　　牙齒不但能咀嚼食物，還有助于清楚地講話和發(fā)音。兒童時期，通過牙齒咀嚼，還可以促進(jìn)面部和頜骨的發(fā)育成長。在人的一生中，牙齒起著極其重要的作用。如果一個人沒有健康的牙齒，不僅會加重胃腸功能的負(fù)擔(dān)，而且對全身的健康都有較大的影響。

　　乳牙是寶寶重要的咀嚼器官。有些媽媽總以為乳牙反正是要換的，所以不重視乳牙的保健。這種觀點(diǎn)是錯誤的。健康的乳牙有以下幾個作用：

• 有助于胃腸消化食物，可為生長發(fā)育非常旺盛的寶寶提供必要的營養(yǎng)；
• 良好的咀嚼功能，可以產(chǎn)生功能性的刺激，有助于寶寶頜面部正常發(fā)育；
• 為恒牙萌出預(yù)留間隙，誘導(dǎo)恒牙正常萌出；
• 乳牙期也正是寶寶學(xué)習(xí)發(fā)音和講話的主要時機(jī)，健康的乳牙有助于正確發(fā)音。

  　　* 控制寶寶吃糖

  　　斷奶后，每天飲食中要有五谷雜糧、牛奶及奶制品及蔬菜和水果，牛奶中盡量不加糖；平時，多吃蔬菜和水果，少吃冰激淋、糕點(diǎn)、糖塊等易粘在牙齒上的細(xì)軟食物；多喝白開水，少喝糖分高的飲料。為寶寶提供有一定硬度的食物練習(xí)咀嚼，如蘋果、小紅蘿卜、黃瓜、玉米等。尤其是新鮮水果，咀嚼時間越長，唾液分泌越多，增多的唾液會把牙齒清洗干凈，同時增強(qiáng)咀嚼功能。

  　　* 避免寶寶經(jīng)常做吮指、吮唇、吐舌等動作

  　　4歲以后，一定要徹底糾正吸吮安撫奶嘴的習(xí)慣。
  
  　　方略3 不讓寶寶怕牙醫(yī)
  
  　　* 寶寶的牙齒沒有問題時，媽咪也應(yīng)經(jīng)常帶他們?nèi)パ揽七M(jìn)行保健。發(fā)達(dá)國家的寶寶，幾乎很少發(fā)生齲齒。3歲前，帶寶寶去牙科進(jìn)行保健，也是讓寶寶逐漸熟悉那里的環(huán)境，觀察和了解醫(yī)生的治療，感到這里一點(diǎn)都不可怕。等到需要進(jìn)行牙齒保健或治療時，便能輕松快樂地接受。

  　　* 避免寶寶心里充滿恐懼，大哭不已無法與醫(yī)生配合。這樣，只會使媽咪著急，醫(yī)生費(fèi)力，失去牙齒保健或治療的機(jī)會。
  
  　　方略4 定期檢查牙齒，有問題早治療
  
  　　* 定期牙齒檢查，可使寶寶有病早治，無病預(yù)防。一般來講，0-5歲時每隔2-3個月檢查一次；6-12歲時每隔半年檢查一次，12歲以上每年檢查一次。

  　　* 牙菌斑是牢固黏附在牙表面的細(xì)菌性薄膜，是導(dǎo)致齲齒和牙周病的重要原因，切不可認(rèn)為乳牙壞了不要緊。牙齒一旦齲壞，再也不能復(fù)原。要記住，寶寶的牙齒保護(hù)，應(yīng)從開始于牙齒沒有損害前。 

  　　* 寶寶出現(xiàn)小乳牙早失時，趕快帶到牙科做牙齒間隙保持，不然會影響恒牙的發(fā)育和萌出；出現(xiàn)反頜、牙列擁擠、牙齒錯位等情況，也應(yīng)及早去口腔科，積極配合醫(yī)生治療，盡快矯正過來。

  　　保護(hù)小乳牙的3個誤區(qū) 
  
  　　* 含著奶瓶睡覺
  
  　　寶寶含著奶嘴睡著，無法清理口腔，使口腔內(nèi)腐蝕牙體的細(xì)菌大量繁殖，久而久之牙齒脫鈣、牙冠剝脫，形成黑色的殘根或牙渣。這就是“奶瓶齲”。
  
  　　為了防止奶瓶齲的發(fā)生，父母要做到：

  • 不讓寶寶口中含著糖塊或其他食物睡覺。
  • 睡前用奶瓶喝奶的寶寶，喝完奶后，再換上一瓶白開水喝，起到清潔口腔的作用。
  • 控制寶寶吃甜食的量，不過多吃糖。
  • 平時喂奶后，可用消過毒的紗布蘸清水為寶寶擦洗牙面。
  • 每次喂奶，最好不要超過15分鐘，減少奶液浸泡牙齒的時間。

  　　* 不喂硬質(zhì)輔食
  
  　　寶寶從無牙到有牙，也體現(xiàn)了消化系統(tǒng)的逐步完善。最開始是以吃母乳或奶粉喂養(yǎng)，然后從4個月時開始添加蛋黃、米粉、魚泥，到五六個月時就可以喂?fàn)€粥、肉末、菜泥等，這樣既可使消化系統(tǒng)逐漸適應(yīng)，又可及時鍛煉咀嚼功能、刺激牙齒萌出。大多數(shù)乳牙萌出以后，還可逐漸給寶寶添加餅干、瘦肉、豆制品、蘋果、黃瓜、果丹皮等較硬韌而耐咀嚼的食物，進(jìn)一步促進(jìn)牙齒與頜骨的發(fā)育。
  
  　　如果在添加輔食的年齡不加輔食，將影響寶寶的牙齒功能，使萌出的牙齒排列不齊。牙齒得不到鍛煉，也會影響頜骨的發(fā)育。
  
  　　為了寶寶牙齒美觀，父母應(yīng)做到—

  • 從4個月開始，逐漸添加蛋黃、果泥等輔食。
  • 8個月左右的寶寶，制作的輔食可由泥狀變成碎末狀。
  • 1歲左右的寶寶，制作的輔食就可以是小丁或小塊了。

  　　 長時間吮手指
  
  　　就牙齒的生理特點(diǎn)來說，上牙床沒有下牙床排列得那么緊密，長時間的吮指習(xí)慣，會造成上牙床的形狀從U形變成V形，同時，也容易使上牙之間的間隙增大，或者牙齒向外突出，從而不利于咬或咀嚼某些食物，更是影響美觀。
  
  　　既然吮手指已經(jīng)成為習(xí)慣，真要糾正還要花些時間的，并要講究技巧——

  • 每一次寶寶將手放進(jìn)嘴里時，就把他的手拿出來。
  • 分散他的注意力，讓他的手中有的玩。
  • 對寶寶講道理，當(dāng)他吃手時，表情嚴(yán)厲，讓他知道你不喜歡他這么做。

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  　　文章來源：媽咪寶貝

  
  
  (責(zé)任編輯:暖暖的陽光)