希望孩子的體形健美嗎

希望孩子的體形健美嗎

　　健美的體形或者不良體形是由多種因素引起的。其中一個(gè)最重要的因素就是兒童出生時(shí)的骨骼情況。有些人從嬰兒時(shí)期就同他們的父母一樣，一直駝背（肩部呈圓形）。也有些兒童出生時(shí)肌肉和韌帶都很松馳。還有的兒童無論在運(yùn)動(dòng)時(shí)還是在休息時(shí)，都顯得特別結(jié)實(shí)，難以看到他們萎靡不振。另外一些罕見的疾病也影響兒童體形。比如一些慢性病和由于某些原因?qū)е碌拈L(zhǎng)期疲勞都會(huì)造成兒童消沉和萎靡不振。身體超重有時(shí)也會(huì)使駝背、鐮刀腿和平蛺加劇。體形不佳的兒童一定要定期進(jìn)行體檢，以確信身體沒有毛病?！?/P>

　　許多兒童會(huì)由于缺乏自信心而常常無精打采?？赡苁怯捎谠诩依锸艿竭^多的批評(píng)，學(xué)習(xí)上長(zhǎng)期遇到困難，或者與人交往不愉快等情況造成的。精神活潑和息信心強(qiáng)的人總是可以從行動(dòng)上表現(xiàn)出來，如坐姿、立姿和行走的姿態(tài)。父母認(rèn)識(shí)到兒童的情緒與他的體形之間有多么重要的關(guān)系以后，就能更有效地處理這類問題了?！?/P>

　　父母渴望孩子長(zhǎng)得好看自然會(huì)為孩子的體形不佳而著急，因此，他們就會(huì)總是不斷提醒孩子：“注意肩膀挺直、挺胸、背不要駝……”一般說來，讓孩子根據(jù)身體理療專家或者醫(yī)生指導(dǎo)，參加跳舞以及其他身體運(yùn)動(dòng)課程等體形矯正規(guī)訓(xùn)練效果是最好的，因?yàn)楹⒆釉谶@種環(huán)境鍛煉要比在家聽父母喋喋不休地糾正更能收到良好的效果。如果兒童愿意，父母也可以以友好的態(tài)度，幫助他們?cè)诩依镞M(jìn)行體形鍛煉。但是父母的主要任務(wù)是在精神上給予孩子指導(dǎo)，比如幫助他調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)上的壓力，促進(jìn)他與他人愉快地交往，使他在家里感到充實(shí)和受尊重等。

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)