冬季室內(nèi)干燥，做好加濕措施

冬季室內(nèi)干燥，做好加濕措施

　　冬天，家庭使用暖氣或空調(diào)，會(huì)使室內(nèi)空氣變得異常干燥，不利于大人和孩子的呼吸道健康。常常會(huì)導(dǎo)致早晨起床時(shí)，鼻腔干燥，咽部難受，甚至鼻出血。
　　研究證明，人生活在相對濕度40%—60%，濕度指數(shù)為50—60的環(huán)境中最感舒適。
　　我們可以通過經(jīng)常濕拖地板，晚上放兩盆水在暖氣上，或?qū)褚路煸谂瘹馍戏降确椒?，來增加室?nèi)的濕度。這樣在清晨起床時(shí)，你和寶寶都會(huì)覺得口、鼻能舒服一些。

　　（作者系：上海市兒科醫(yī)學(xué)研究所兒童環(huán)境醫(yī)學(xué)研究室主任）

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)