月子期間，最要當心的問題
月子期間，最要當心的問題
坐月子，不僅是為了使產(chǎn)婦的身體盡快復原，更是為了減少產(chǎn)后的感染和一些疾病的發(fā)生，這些都是關系到產(chǎn)婦將來身體健康的大事。因此，我們?yōu)樾聥寢寕兘榻B一些在坐月子時最容易出現(xiàn)的問題，以提醒大家關注這些問題和需要做的防護措施。
一、生殖器官感染
·感染發(fā)生原因
1、分娩后子宮內膜的創(chuàng)傷面沒有得到再生修復，加上分娩后的產(chǎn)婦身體非常體虛，此時，正是細菌最容易侵入的時機；
2、分娩后陰道外口充血，水腫或有撕裂傷。
·后果
如果此時同房，容易發(fā)生外陰炎，陰道炎，子宮內膜炎，盆腔炎，會陰部撕裂傷，如果情況嚴重，甚至會導致敗血癥、失血性休克從而危及產(chǎn)婦的生命安全。
·防護措施
1、增強產(chǎn)婦的抵抗力：產(chǎn)前和產(chǎn)后都要注意給產(chǎn)婦加強營養(yǎng)，并給予充足休息時間；
2、避免感染：禁止性交。
二、泌尿道感染
·感染發(fā)生原因
1、由女性的生理結構造成，她們的尿道短而直，又靠近肛門，非常容易被污染；
2、分娩后膀胱和輸尿管肌肉暫時松弛，容易殘留存剩尿，從而引起感染。
3、妊娠后期，體內潴留的水分在分娩后主要從腎排出，這無形中就增加了膀胱負擔，從而導致了膀胱防病能力的下降。
·后果
引起膀胱炎、腎盂腎炎，如果治療不徹底，可轉變成慢性泌尿系統(tǒng)炎癥；
急性感染的嚴重患者可并發(fā)敗血癥。
·防護措施
1、避免泌尿道感染的關鍵在于保持會陰部清潔。
2、分娩后，一定要在4—6小時內排凈尿液。
3、打破傳統(tǒng)習俗，產(chǎn)后及早下床進行活動，這將有助于產(chǎn)婦膀胱肌肉功能的早日恢復。
4、產(chǎn)后每次排尿都要留意是否將尿排凈，以免細菌滋生。
5、當出現(xiàn)排尿困難時，可通過熱敷下腹（膀胱部位）緩解。
三、子宮脫垂
·發(fā)生原因
產(chǎn)后，子宮韌帶和盆底肌肉會變松弛，使得子宮隨體位發(fā)生位置變化，子宮沿陰道方向往下移動，形成子宮脫垂。
·后果
產(chǎn)婦感到小腹下墜或腰痛。
·防護措施
1、產(chǎn)后充分休息，不要長久站立，做下蹲動作，提重的東西，過早跑步，走遠路。
2、睡覺時，勤換睡姿。
3、在產(chǎn)后恢復期，應盡快糾正便秘、慢性咳嗽等疾病，避免出現(xiàn)腹壓變大的情況。
4、俯臥，胸膝臥位可幫助子宮保持前傾位。
四、肛裂
·發(fā)生原因
1、產(chǎn)后，所進食物過于精細，缺少纖維素，因此，產(chǎn)婦應注意多吃些富含纖維素的食物（綠色蔬菜、水果），并保證大便通暢。
2、總以為傷口沒有復原而不愿下床活動。
·防護措施
1、不僅要吃富含蛋白質的食物，還要多吃蔬菜和水果。
2、多喝魚湯、豬蹄湯。
3、應避免刺激性的飲食，例如：辛辣食物等。
4、當發(fā)生便秘時，可服麻仁丸，排便后還要用溫水清洗肛門。
五、乳腺炎
·發(fā)生原因
1、乳汁排通不暢，導致淤積在乳房內。
2、孕期忽視了乳頭的清潔而使乳頭皮膚表皮薄弱易損，應在懷4--5個月后常用溫皂水和干而軟的毛巾擦洗，以增強表皮的堅韌性，可防哺乳時破裂。
·防護措施
1、每次哺乳前后，都要用溫開水洗凈乳頭、乳暈，并保持局部干爽、干凈。
2、當乳頭有汗水浸漬或臟東西時，應及時洗凈。
3、哺乳時間要有規(guī)律，一般3—4小時喂一次（夜晚減少一次），哺乳時應雙側乳房輪流哺喂。
4、每次哺乳都應盡量讓嬰兒吸空乳汁，如果未吸凈，可輕輕按摩擠出剩余乳汁，這樣能有效防止局部乳汁淤滯引發(fā)的炎癥。
5、預防乳腺炎，哺乳的姿勢也很有講究，比較適宜的姿勢有：坐式、半坐式，而側臥更有利于排空乳汁。
6、不要讓嬰兒含乳頭睡覺，這樣容易造成切咬乳頭或用力吸吮，從而導致乳頭受傷而引發(fā)感染。
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采編自：搜狐網(wǎng)