單親爸爸：想說(shuō)愛(ài)你不容易

單親爸爸：想說(shuō)愛(ài)你不容易

　　

　　單親爸爸在生活中遇到的麻煩很多，主要集中在生活問(wèn)題、個(gè)人情感問(wèn)題、子女教育和經(jīng)濟(jì)困難等方面。這些困難不僅讓他們心理上的壓力非常大，也影響著孩子們的生活。聽聽這些單身爸爸們的故事，專家的指導(dǎo)也許能幫助那些常年辛苦的單親爸爸緩解一下生活中、心理上的壓力。 

　　

　　39歲的陳先生本科學(xué)歷，有一個(gè)9歲的女兒。孩子3歲多的時(shí)候，妻子遠(yuǎn)渡重洋，從此再也沒(méi)回來(lái)?，F(xiàn)在女兒9歲了，孩子的心事也多了，特別是有人提到要給我找女朋友的時(shí)候，很長(zhǎng)一段時(shí)間都會(huì)悶悶不樂(lè)，時(shí)常對(duì)著墻壁發(fā)呆。我最大的希望就是孩子能在我撐起的愛(ài)傘下健康成長(zhǎng)。我最不能忍受的就是孩子受委屈，所以，我決定放棄成立新家的念頭，與女兒生活下去。

　　專家建議： 

　　單親生活狀態(tài)不宜持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在有條件的情況下要盡早結(jié)束這種生活。在選擇新的伴侶時(shí)，雖然應(yīng)該慎重考慮，但也要調(diào)整自己的心態(tài)。 

　　對(duì)于一些大一點(diǎn)的子女，他們開始反對(duì)或是擔(dān)心父親再婚，這是一個(gè)自然現(xiàn)象。父親可以多和孩子溝通，也可以通過(guò)一些親友來(lái)疏導(dǎo)孩子。不要急于求成，也不要總是自責(zé)，要用自己積極健康的心態(tài)去影響孩子。 

　　我和孩子如同陌路

　　50歲的劉先生是私營(yíng)企業(yè)老板，兒子19歲，已經(jīng)上了大學(xué)。我已經(jīng)當(dāng)了10年的單親爸爸，孩子小的時(shí)候，我真的能體會(huì)出什么叫相依為命。為了不讓孩子受委屈，我一直沒(méi)有再婚?？墒?，孩子一天天長(zhǎng)大，我的事業(yè)一天天發(fā)達(dá)，但我卻發(fā)現(xiàn)，父子之間的親情一天比一天淡下去。孩子和我的話越來(lái)越少。到孩子上了大學(xué)以后，父子間的溝通幾乎成了空白。 

　　專家建議： 

　　這種情況下，父親就要多創(chuàng)造機(jī)會(huì)和孩子溝通。一是找一些孩子喜歡的話題，孩子有什么愛(ài)好，自己也試著去培養(yǎng)這方面的愛(ài)好。二是經(jīng)常請(qǐng)孩子的同學(xué)、朋友到家里來(lái)玩兒，多讓親戚中的孩子來(lái)和自己的孩子做伴兒。三是和孩子出去旅游，給孩子一個(gè)放松的機(jī)會(huì)。四是把家里裝飾得熱鬧一些。五是在可能的情況下，積極尋找自己新的愛(ài)人。

　　別人都說(shuō)我是壞爸爸

　　41歲的葛先生沒(méi)有正式職業(yè)，收入不定，兒子12歲。我離婚4年了，一個(gè)人帶著孩子，每天忙里忙外。這樣的生活可真難啊，再加上后來(lái)下崗，父母有病，做生意賠錢……就甭提多不順了。孩子也沒(méi)時(shí)間管，早上給他兩塊錢，讓他自己在外邊吃，孩子的身體一天天變壞了。孩子身體不好，學(xué)習(xí)也差了，三天兩頭不去上課，從家里拿錢上網(wǎng)吧。我也想開了，過(guò)一天算一天，有了錢我就吃喝嫖賭。人家都說(shuō)我是個(gè)壞爸爸。 

　　專家建議： 

　　夫妻離異大多是有無(wú)法化解的矛盾，面對(duì)新問(wèn)題，要敢于正視，并逐步去解決。把一切不順利都?xì)w罪于離婚，看什么都不如意，這種心態(tài)就不可能把自己和孩子的生活搞好。 

　　這些父親也要自己努力，當(dāng)一些父親已經(jīng)開始養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣時(shí)，可以通過(guò)朋友和心理專家的幫助來(lái)改變。但是，最重要的還是自己要有信心和責(zé)任意識(shí)。

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　　實(shí)用建議：

　　離婚了，自由了，卻輕松不起來(lái)，因?yàn)樾『⑦€得自己帶。麻煩事多了，1米高的那么個(gè)小人，不但要管他的吃喝拉撒，還要顧及他的教育和情感，都得你自己一個(gè)人了。今天起，開始扮演單親爸爸的角色……

　　◆角色關(guān)鍵詞：坦誠(chéng)　時(shí)間：星期五晚八點(diǎn)　人物：爸爸、兒子

　　第一幕　離婚通報(bào)之日

　　場(chǎng)景：經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的猶豫，爸爸決定告訴六歲的兒子，爸媽離婚了。把兒子從學(xué)校里接出來(lái)，直接去了比薩店。八點(diǎn)鐘，面前的比薩只剩一小片了，兒子的橙汁也快喝完，兩個(gè)人面向窗外街燈絢爛的馬路，看著車燈無(wú)止無(wú)盡地從眼前劃過(guò)……爸爸喝了口咖啡，說(shuō)，“媽媽和爸爸離婚了，以后家里，就我們兩個(gè)了。”

　　劇情分析：雖然將離婚之事告知孩子，是一件非常痛苦的事情，但還是必須去做。坦誠(chéng)的態(tài)度和明確的信息可以幫助孩子面對(duì)這一重大變故。需要去溝通的不只是孩子。對(duì)親朋、鄰居、老師、保姆甚至小時(shí)工，你都需要坦誠(chéng)相待，雖然坦誠(chéng)并不意味你必須公布個(gè)人隱私，但坦誠(chéng)的態(tài)度能讓你贏得善意和理解。而這種友好的氣氛，對(duì)你、對(duì)孩子，都很重要。

　　動(dòng)作要點(diǎn)：

　　·明確地告訴孩子你們要分開，不再一起生活，這個(gè)決定不會(huì)因孩子的任何要求或努力而改變。

　　·明確告訴孩子這不是他的錯(cuò)，和他的表現(xiàn)沒(méi)有關(guān)系，完全是父母間的事情。

　　·在告知離婚原因上，不要涉及過(guò)多的細(xì)節(jié)，這與孩子無(wú)關(guān)。

　　·告訴孩子近期可以預(yù)期的變化是什么，比如孩子暫時(shí)和祖母生活、姑姑來(lái)短期幫忙、暫停鋼琴課等等，注意只告訴與孩子有關(guān)的安排，無(wú)須涉及其它方面。

　　·告訴孩子，你和前妻永遠(yuǎn)是他的父母，永遠(yuǎn)愛(ài)他。

　　◆角色關(guān)鍵詞：結(jié)構(gòu)　時(shí)間：星期一早七點(diǎn)半　人物：爸爸、兒子

　　第二幕　戰(zhàn)后重建

　　場(chǎng)景：混亂的早晨。兒子的襪子少了一只，跑到廚房去找，結(jié)果打翻了牛奶，手被燙得大哭起來(lái)，烤箱里飄來(lái)面包糊味……爸爸沉默了一秒鐘，在小藥箱里找出燙傷膏，從第二個(gè)衣櫥摸出雙新襪子，然后從櫥柜掏出一罐早餐麥片，一切就緒之后，告訴兒子，從今晚起爸爸每天都會(huì)把干凈襪子放在第二天要穿的鞋上面。

　　劇情分析：孩子更需要對(duì)被改變后生活有明確的預(yù)期。知道每天早上要穿的衣服昨晚已掛在衣架上，知道最喜歡的那本書永遠(yuǎn)都在第一個(gè)格子里……這會(huì)讓孩子感覺(jué)到生活是有規(guī)律的。即使孩子需要在媽媽家、奶奶家、姥姥家……換來(lái)?yè)Q去，但始終有一個(gè)踏實(shí)牢靠的基礎(chǔ)。這種“結(jié)構(gòu)”的建立開始也許有些困難，而一旦形成，就有一種良好的慣性，會(huì)讓做爸爸的有一種能“掌控局面”的感覺(jué)。

　　動(dòng)作要點(diǎn)：

　　·規(guī)定固定的作息時(shí)間，有條理的空間安排和物品擺放。

　　·符合健康和衛(wèi)生要求的生活習(xí)慣。

　　·適當(dāng)?shù)募覄?wù)分派。

　　·保持固定的“儀式”（如每晚睡前親一下）和“紀(jì)念日”。

　　◆角色關(guān)鍵詞：合作　時(shí)間：星期天下午五點(diǎn)人物：媽媽、爸爸、兒子

　　第三幕　與前妻結(jié)盟

　　場(chǎng)景：游樂(lè)園門口，媽媽的車走了。兒子蔫蔫地拿著一個(gè)漂亮的糖果盒，說(shuō)是媽媽剛從瑞士帶回來(lái)的。爸爸趕緊拿過(guò)來(lái)，說(shuō)現(xiàn)在不能吃，牙齒剛做渦溝封閉，醫(yī)生特地囑咐過(guò)的。沒(méi)想到心情低落的兒子一下子嚷起來(lái)，“媽媽給的，你為什么不讓？我就要吃！現(xiàn)在就要！”……爸爸掏出手機(jī)，跟前妻說(shuō)了一番之后，把手機(jī)遞給了兒子。

　　劇情分析： 商業(yè)合作中，雙方不會(huì)計(jì)較彼此之間是否喜歡，只要有共同的利益就可以。在這件事情上也是如此，不管你和前妻如今的感情狀況怎樣，都必須在教育孩子這件事情上合作。你和前妻的共同利益就是孩子的幸福和健康，拋開感情糾葛，用盡可能理智的態(tài)度去處理問(wèn)題，是最好的合作態(tài)度。

　　動(dòng)作要點(diǎn)：

　　·在充分溝通的基礎(chǔ)上，和前妻形成一個(gè)非正式的“合作協(xié)議”。需要記住的是，避免讓這個(gè)商討過(guò)程變成互相指責(zé)、爭(zhēng)辯對(duì)錯(cuò)的爭(zhēng)吵，而是抓住重點(diǎn)，達(dá)成一個(gè)“最低標(biāo)準(zhǔn)”的目標(biāo)。

　　·“最低標(biāo)準(zhǔn)”主要建立在基本事情上，比如需要保證的睡眠時(shí)間、吃飯時(shí)間和品種、基本的安全常規(guī)等等。

　　·在非基本問(wèn)題上，尊重對(duì)方在自己管轄時(shí)間內(nèi)的權(quán)力。比如前妻愿意帶孩子去公園，而你希望她能帶孩子去博物館。

　　

　　場(chǎng)景：上床半小時(shí)了，兒子還是睡不著，他從自己的臥室跑到爸爸的房間。“爸爸，我還不想睡，”兒子站在門口，爸爸關(guān)上聊天室的窗口，給兒子念了幾個(gè)故事，又應(yīng)要求放了一段以前三口之家時(shí)的家庭錄像，笑聲中，爸爸和兒子不知不覺(jué)一起睡著了。……一小時(shí)后，爸爸醒了，一番躊躇之后，終于把兒子輕輕抱回到他自己的小床上。

　　劇情分析：單親家庭給父子一個(gè)很好的建立親密感情的機(jī)會(huì)，但這種“親密”并非沒(méi)有限度。如果父親不能在自己和孩子之間維持親子之間的正常邊界的話，往往會(huì)帶來(lái)很大的困擾。比如孩子會(huì)產(chǎn)生一種自己和父親是一體的感覺(jué)，覺(jué)得自己就應(yīng)當(dāng)永遠(yuǎn)和父親在一起，父親的事情自己都有權(quán)過(guò)問(wèn)。這樣一旦父親再婚，對(duì)孩子的打擊就會(huì)非常大，而孩子和繼母之間建立正常感情的可能也就會(huì)變得非常渺茫。

　　動(dòng)作要點(diǎn)：

　　父親和孩子是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有各自不同的生活范圍和權(quán)利。父親有責(zé)任在自己和孩子之間維持各種形式的邊界。

　　·空間的邊界：按照西方習(xí)俗，小孩往往從出生就單獨(dú)睡一個(gè)房，在家具和物品上，明確哪些是孩子的，哪些是父親的。某些重要的物品，明確告訴孩子不能去動(dòng)。

　　·時(shí)間的邊界：避免所有業(yè)余時(shí)間都和孩子在一起。從單親生活開始就安排自己獨(dú)自活動(dòng)的時(shí)間，不管是每周半天還是一天，這個(gè)時(shí)間要完全屬于自己，告訴孩子你需要自己的時(shí)間做你喜歡的事情，但不對(duì)孩子講具體的活動(dòng)細(xì)節(jié)（當(dāng)你有一天開始約會(huì)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)屬于自己的時(shí)間是多么寶貴）。

　　·心理的邊界：和孩子談?wù)摲夏挲g接受程度的話題。避免對(duì)孩子過(guò)多傾訴個(gè)人問(wèn)題，尤其是和前妻之間的問(wèn)題。如果孩子干涉你的個(gè)人事務(wù)時(shí)要明確告訴孩子這是你自己的事情。

　　◆角色關(guān)鍵詞：尊重　時(shí)間：（離婚兩年后）星期五晚八點(diǎn)　人物：爸爸、兒子、爸爸的新女友

　　第五幕　新媽媽秀

　　場(chǎng)景：兒子、爸爸及其新女友，三人來(lái)到兒子最熟悉的一家餐廳。餐桌上，兒子明顯不合作，接下女友送他的航模后，立刻放在椅子上，看都不看一眼，不大說(shuō)話，吃了幾口就說(shuō)要回家……爸爸示意，女友去了洗手間。爸爸說(shuō)，她很想和你做朋友，你可以試著對(duì)她禮貌一點(diǎn)嗎？

　　劇情分析：如果你在一開始就容忍孩子對(duì)新媽媽不尊重的話，以后就很難改變了，而這會(huì)使你的新家庭陷入非常不利的境地……你的妻子被迫扮演“邪惡的繼母”的角色，你的孩子則一路叛逆下去，而你成了夾心餅干。

　　動(dòng)作要點(diǎn)：

　　·不必要求孩子喜歡你的新女友，即使結(jié)了婚，也不必要求他一定管她叫“媽媽”。

　　·不必要求你的新太太多么疼愛(ài)你的孩子，但需要讓孩子和繼母一開始就建立起彼此尊重的習(xí)慣。

　　·爭(zhēng)取前妻的合作，讓前妻對(duì)你也保持尊重的態(tài)度，至少在孩子面前。如果你幸運(yùn)的話，也許你能和前妻達(dá)成“不在孩子面前攻擊對(duì)方”的協(xié)議。

　　·無(wú)論面對(duì)多大的分歧，都對(duì)前妻和前妻家人保持尊重，這就給孩子上了很好的一課：即使你不同意對(duì)方，不喜歡對(duì)方，依然可以尊重對(duì)方。

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(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)