幫助孩子及早擺脫自卑心理

幫助孩子及早擺脫自卑心理

　　自卑是一種性格缺陷，自卑對(duì)兒童的心理健康將產(chǎn)生負(fù)面影響，更對(duì)一個(gè)人的身心兩方面的正常成長(zhǎng)起消極作用。而一個(gè)人的自卑性格的形成往往源于兒童時(shí)代，父母應(yīng)該關(guān)注自己的孩子有沒有自卑心理，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡早幫助克服和糾正，以避免隨年齡的增長(zhǎng)最終形成自卑性格。

　　自卑兒童往往會(huì)表現(xiàn)出如下早期征兆：

　　如果發(fā)現(xiàn)孩子有自卑心理怎么辦呢？專家給出了以下幾個(gè)方法來用于調(diào)整孩子的心理。
 
   　 ·改變形象法
　　心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點(diǎn)。對(duì)有自卑心理的孩子應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象：穿著整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。 　　

　　·洗刷陰影法
　　失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。有自卑心理的孩子遇到挫折與失敗比一般孩子要多得多，及時(shí)洗刷失敗的陰影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影方法很多，較為常見的有兩種：一是父母要幫助孩子將失敗當(dāng)做學(xué)習(xí)的機(jī)遇，認(rèn)真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；二是徹底遺忘，父母要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。 　　

　　·逆向比較法
　　沒有比較就沒有鑒別，要認(rèn)識(shí)自己就得拿別人來做比較。我們通常不提倡逆向比較，即用自己的長(zhǎng)處去比別人的短處，但對(duì)于“羨人之長(zhǎng)，羞己之短”的孩子來說，采用逆向，選擇別人的短處作為比較的對(duì)象，對(duì)于消除自卑心理，達(dá)到心理平衡能收到意想不到的效果。 　　

　　·降低追求法
　　一位哲人說過：“追求越高，才能的發(fā)揮就越充分。”對(duì)于后進(jìn)孩子來說，與其空談立志，還不如讓這些孩子適當(dāng)降低追求，讓大的目標(biāo)分解成若干個(gè)小目標(biāo)，做到一學(xué)期、一個(gè)月、甚至一個(gè)星期都有目標(biāo)可尋。目標(biāo)變得小而具體，就易于實(shí)現(xiàn)，這樣一來孩子會(huì)經(jīng)常擁有成功感，可以更快地進(jìn)步。

　　采編自：太陽(yáng)石育兒中心

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)