小孩為什么喝點(diǎn)茶好?

小孩為什么喝點(diǎn)茶好?

因?yàn)椴枞~里含有很多有營(yíng)養(yǎng)的東西，如蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素、咖啡鹼等。這些東西有好多能幫助人長(zhǎng)身體的。夏天喝茶，還能提神，減少疾病。但是，不要喝得太濃，太多，特別是睡覺(jué)前不要喝，因?yàn)椴枞~里的咖啡鹼有興奮作用。臨睡前要喝茶，就睡不著覺(jué)了。