準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)：準(zhǔn)備好要生了嗎

準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)：準(zhǔn)備好要生了嗎

　　預(yù)產(chǎn)期正在倒數(shù)計(jì)時中，辛苦懷胎十月的孕產(chǎn)婦們，是否己經(jīng)做好迎接新生兒的準(zhǔn)備呢？別忘了臨盆前最重要的事，就是準(zhǔn)備好各項(xiàng)婦嬰用品，詳細(xì)確認(rèn)入院前的需知，并且了解醫(yī)護(hù)設(shè)施及各個步驟的使用程序，這樣才能讓新手孕媽咪對生產(chǎn)更有安全感。

　　孕媽咪入院待產(chǎn)指針～產(chǎn)兆

　　規(guī)則陣痛

　　孕婦在進(jìn)入真正陣痛時，子宮收縮會變得有規(guī)律，且整個子宮都會感到收縮痛，而非僅止于下腹部。此時收縮的頻率會越來越快，強(qiáng)度越來越強(qiáng)，收縮的時間也會越來越長，收縮的間隔則會越來越短，這樣的陣痛并不會因?yàn)樘上聛砩宰餍菹⒍鴾p緩。

　　若是初產(chǎn)婦，發(fā)現(xiàn)規(guī)則的收縮陣痛約5分鐘一次，持續(xù)30分鐘至1小時，即可到醫(yī)院待產(chǎn)。若是經(jīng)產(chǎn)婦，則只要是規(guī)則收縮開始，就應(yīng)該到醫(yī)院待產(chǎn)，尤其是曾有急產(chǎn)病史的孕婦更應(yīng)提高警覺。

　　陰道出血

　　陰道出血可能與產(chǎn)痛同時出現(xiàn)。這是因?yàn)閼言袝r子宮頸頭由子宮頸黏液栓塞著，以避免感染；當(dāng)子宮開始收縮，子宮頸頭的黏液栓塞會和著血液掉下來，這時孕婦會發(fā)現(xiàn)陰道排出類似果凍狀的紅褐色膠狀黏液。

　　破水

　　胎兒在子宮內(nèi)由充滿著羊水的羊膜腔包圍保護(hù)著，使其不容易受傷和感染。當(dāng)孕婦發(fā)現(xiàn)陰道有無色無味的水樣液體流出時，不管是否陣痛，應(yīng)墊以衛(wèi)生棉，立即到醫(yī)院待產(chǎn)。如果羊膜腔破裂超過24小時，將會增加胎兒感染的機(jī)會。

　　出現(xiàn)便意感

　　當(dāng)胎頭下降壓迫到直腸，此時產(chǎn)婦會有便意感，宜小心用力，盡快到醫(yī)院待產(chǎn)。

　　孕媽咪因應(yīng)產(chǎn)兆守則

　　開始陣痛時，則應(yīng)計(jì)算陣痛間隔與持續(xù)的時間。

　　以電話聯(lián)絡(luò)醫(yī)生或相關(guān)醫(yī)護(hù)人員，告知你目前的狀況，并詢問如何處理。

　　以電話聯(lián)絡(luò)家屬及陪產(chǎn)人員，尋求必要的援助，并盡快將工作、家事、小孩等重要事情做個安排與交待。

　　確認(rèn)入院必備的證件、生活日用品是否已準(zhǔn)備妥當(dāng)。(請參考表二、三)

　　確認(rèn)最快到達(dá)醫(yī)院的交通路線。

　　評估自己的狀況可否先沐浴、洗頭。

　　入院待產(chǎn)時的護(hù)理協(xié)助

　　※提醒產(chǎn)婦放松自己，并且盡量休息：

　　當(dāng)子宮頸開3公分以后，密集產(chǎn)痛加上胎頭向下擠壓產(chǎn)道、子宮頸持續(xù)擴(kuò)張等變化，使得有些產(chǎn)婦感覺一直在疼痛，使得精神及肌肉緊張得不能放松，此時，護(hù)理人員會引導(dǎo)產(chǎn)婦放輕松，并且會在產(chǎn)婦緊張僵直的部位按摩或輕拍，讓產(chǎn)婦了解該放松的部位。

　　※維護(hù)產(chǎn)婦與胎兒的安全：

　　當(dāng)產(chǎn)婦有任何不適狀況時，可即刻告知護(hù)理人員。

　　※教導(dǎo)拉梅茲呼吸法：

　　指導(dǎo)產(chǎn)婦進(jìn)行拉梅茲呼吸法，可以幫助產(chǎn)婦在產(chǎn)程上的進(jìn)展，縮短分娩的時間。陪產(chǎn)的先生也可以在此時接替護(hù)理人員的位置，護(hù)理人員也會隨時告知產(chǎn)婦目前產(chǎn)程所進(jìn)行的狀況。

　　※維持身體舒適：

　　因?yàn)榇a(chǎn)婦以語言表達(dá)的需求，將會因?yàn)樘弁吹募哟蠖饾u減少，這時護(hù)理人員會適時觀察產(chǎn)婦的需求，主動減其不適，如協(xié)助喝水或濕潤嘴唇、保持身體的干爽、翻身以及按摩背部以及尾(骨氐)部、協(xié)助解尿、定時排空膀胱等。

　　采訪撰文／鄭曉薇

　　采訪咨詢／國泰綜合醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師　賴宗炫

　　　　　國泰綜合醫(yī)院產(chǎn)房護(hù)理師　吳秋桂