避孕方法:比林斯自然避孕法
時間:2008-11-05 11:09:50
避孕方法:比林斯自然避孕法
女性體內(nèi)成熟卵子自卵巢排出后僅能存活1天,精子排入女性生殖道后僅能存活1-3天。因此,將婦女排卵前后定為易受孕期,其余為不易受孕期。這樣在易受孕期內(nèi)避免性生活,即在卵子排出后存活的時間內(nèi)避免與精子相遇,達到避孕的目的。不過,本法只適用于月經(jīng)周期規(guī)律、正常的婦女。
女性可以通過觀察自身宮頸粘液性狀及外陰部感覺的周期性變化,來確定易受孕期及不易受孕期。宮頸粘液在卵巢激素的作用下,呈現(xiàn)周期性變化。外陰隨宮頸粘液的周期性變化,出現(xiàn)干燥、潮濕、和潤滑三種不同感覺。也可以根據(jù)擦拭外陰的粘液,直接觀察宮頸粘液性狀。
在正常月經(jīng)周期中,月經(jīng)過后的最初幾天,外呈干燥感覺,無粘液出現(xiàn);此后隨著體內(nèi)雌激素水平的升高,外陰開始出現(xiàn)少量粘液,先為混濁、黃白色粘稠的粘液,外陰有潮濕感;幾天后,隨體內(nèi)雌激素水平的進一步提高,出現(xiàn)透明、稀薄如蛋清樣能拉成長絲的粘液,且量增多。這種粘液可以引導精子穿過子宮頸上游至宮腔。這時候外陰潮濕感更明顯,并具有潤滑感。
潤滑感的最后一天稱為“粘液高峰日”,出現(xiàn)在排卵前2天至排卵后3天。此時為排卵期,也就是易受孕期。排卵后在孕激素的作用下,宮頸粘液又變得混濁、粘稠,外陰又逐漸出現(xiàn)干燥的感覺。此時起到下月經(jīng)來潮前及月經(jīng)后的干燥期至粘液出現(xiàn)時為止,這兩個階段為不易受孕期。
正確使用比林斯自然避孕法,避孕率可達到90%以上。如果在使用此方法的前一個月經(jīng)周期暫時停止性生活,就可以對粘液的分泌情況做清楚、詳細的觀察和記錄。再結(jié)合基礎體溫測定排卵日期,那么避孕的效果會更準確。
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