安胎食譜-烏雞糯米蔥白粥
時間：2008-11-05 12:19:12
安胎食譜-烏雞糯米蔥白粥
材料
烏雞腿、圓糯米、蔥
調味料
鹽
做法
1. 烏雞腿洗凈、切塊滾燙洗凈瀝干。
2. 將烏雞腿加４碗水熬湯，大火開后轉小火，約煮15分鐘，再入圓糯米煮，開后轉小火煮。
3. 蔥白去頭須，切細絲，待糯米煮熟后，再加入鹽調味，最后入蔥絲燜一下即可。
功效
補氣養(yǎng)血、安胎止痛，改善氣血虛弱所致之胎動。
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