家長幼師要注意幼兒秋季飲食

家長幼師要注意幼兒秋季飲食

家長幼師要注意幼兒秋季飲食 
 
 　　秋季氣候干燥，氣溫下降，人體毛發(fā)脫落增多，口苦咽干、皮膚干燥。這時(shí)應(yīng)以養(yǎng)陰清熱、潤燥止?jié)?、清心安神的食物為主?？蛇x用芝麻、蜂蜜、銀耳等為食物原料，制成銀耳冰糖粥、百合粥等。