2008-11-06
地板要防滑。如果打算鋪地毯,那么地毯背面要有防滑材質(zhì),或者牢牢固定好地毯的四邊。兒童房的地毯還要每天吸塵,這樣您的寶寶才會(huì)健康成長
2008-11-06
專家們認(rèn)為他們每日睡眠時(shí)間應(yīng)為11小時(shí)以上,晚上沒有睡夠的可以在白天補(bǔ),但現(xiàn)實(shí)生活中很多孩子睡眠時(shí)間遠(yuǎn)低于11小時(shí)。同時(shí),大冷天應(yīng)讓孩子加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)寒冷耐受力,避免上呼吸道感染,對扁桃體或腺樣體肥大兒童及時(shí)治療,讓孩子從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
2008-11-06
徐通教授給非疾病性矮小開出三大處方:營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和睡眠,并特別指出,充足的睡眠是長高的必要條件之一,生長激素的分泌高峰是在熟睡后出現(xiàn),所以處于生長期的青少年要合理安排好功課,白天適當(dāng)鍛煉,千萬不要熬夜。
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