第三節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) (1－3個(gè)月)
時(shí)間：2022-10-07 21:02:45
第三節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) (1－3個(gè)月)
目的：活動(dòng)肩、肘關(guān)節(jié)及上肢、胸部肌肉。
預(yù)備：嬰兒仰臥，兩臂放體側(cè)，成人將雙手拇指放在嬰兒掌心，其它四指輕握嬰兒雙腕。
動(dòng)作：12 兩臂左右分開34 兩臂胸前交叉56 將左臂彎曲貼進(jìn)身體，由內(nèi)向外做回旋動(dòng)作78 將右臂彎曲貼進(jìn)身體，由內(nèi)向外做回旋動(dòng)作 第二個(gè)八呼動(dòng)作同第一個(gè)八呼
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