第七節(jié) 抬頭運(yùn)動(dòng) (1-3個(gè)月)
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第七節(jié) 抬頭運(yùn)動(dòng) (1-3個(gè)月)

時(shí)間:2022-10-07 21:02:45

第七節(jié) 抬頭運(yùn)動(dòng) (1-3個(gè)月)

第七節(jié) 抬頭運(yùn)動(dòng) (1-3個(gè)月)


 目的:訓(xùn)練頸部肌肉,促進(jìn)抬頭。

配合語(yǔ)言:"一、二,"準(zhǔn)備好。;三、四,"抬起頭。



(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)
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