練琴的時候我為什么總想去洗手間?

練琴的時候我為什么總想去洗手間?

練琴的時候我為什么總想去洗手間?


  問:很奇怪,每次開始練琴了,我就不斷想上廁所,一會兒小便,一會兒大便。媽媽說我是在磨時間,其實我不是。練琴的時候,我為什么總想去洗手間?

  答:人的身和心是不能分開的一體,身體不舒服的時候,心里會有感覺。心里不舒服的時候,身體也會有反應(yīng)。一般人在感到焦慮和壓抑時,會有這樣的反應(yīng)。媽媽說你是在磨時間,是因為媽媽不了解這一點。你當(dāng)然不是有意這樣做的。你不是有意讓自己的身體作出這種反應(yīng)的,這種身體反應(yīng)是無意識中發(fā)生的?,F(xiàn)在你知道了,彈琴時你老是要去廁所,是因為你心里有些不舒服。你要去感覺一下,搞清楚是什么樣的不舒服。是壓力太大了?是你不愿意彈琴?還是你有別的更想做的事,等等。不能總把問題放在無意識中,讓身體來表達(dá),這樣不能解決問題。有時當(dāng)你搞清楚心里真正的想法時,往往解決的方法也隨之而來了。



(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)