冬季更應(yīng)注意補(bǔ)充維生素D

冬季更應(yīng)注意補(bǔ)充維生素D

　　嬰兒生長發(fā)育快，對(duì)維生素D的需要量較多，自身合成的量不夠，需要額外補(bǔ)充。通常在出生后半個(gè)月開始補(bǔ)充魚肝油（含維生素AD），同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣粉。但如果人工喂養(yǎng)，牛奶喝得較多，也可以不補(bǔ)充鈣粉，只補(bǔ)充魚肝油。

　　缺少維生素D會(huì)發(fā)生佝僂病，預(yù)防佝僂病要多曬太陽，增加戶外活動(dòng)，同時(shí)服用些魚肝油一類的維生素D制劑，特別是北方的孩子，在冬天接觸的紫外線較少，維生素D自身合成不多，更應(yīng)給予補(bǔ)充。

　　（作者系：上海市兒科醫(yī)學(xué)研究所兒童環(huán)境醫(yī)學(xué)研究室主任）

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)