孩子的身高落后，是不是缺鈣或者缺鋅了

孩子的身高落后，是不是缺鈣或者缺鋅了

　　時間：2004年3月20日 14:16—15:00
　　提問：guest
　　回答：戴耀華(北京兒研所研究員，兒童保健專家)

　　guest：專家，我女兒2周歲又7個月了，查出離標準身高還差5公分，好像又不缺鈣，怎么辦呢？她小時候睡眠不好，常常11、12點才肯睡。到1周歲半后才有好轉(zhuǎn)。現(xiàn)在她都是8點半左右睡。[14:16:52]

　　戴耀華：應該注意營養(yǎng)和睡眠，睡眠晚的孩子身高長不高，9點前必須睡覺。[14:18:29]

　　guest：平時在營養(yǎng)方面我該注意什么呢？[14:28:15]

　　戴耀華：注意蛋白質(zhì)的攝入。[14:28:43]

　　guest：平時她睡覺時都睡得很安穩(wěn)，昨晚和今天午睡都會突然啼哭，不知這是因為缺鈣還是因為她昨天有點感冒的關(guān)系？[14:34:18]

　　戴耀華：不一定，找醫(yī)生檢查一下，會不會有什么不舒服。[14:35:33]

　　guest：頭發(fā)發(fā)黃是缺鋅的表現(xiàn)嗎？聽說，補鋅不能亂補，是嗎？[14:39:51]

　　戴耀華：鋅不能亂補，頭發(fā)黃不一定是缺鋅。[14:40:36]

　　guest：如果是缺鋅的話吃什么補鋅產(chǎn)品好？[14:44:43]

　　戴耀華：可以吃動物性食物，魚、肝臟，瘦肉、干果類食物。[15:00:17]

(責任編輯:暖暖的陽光)