肥胖對兒童的危害

肥胖對兒童的危害

　　肥胖對于兒童的危害并不是每個家庭都很清楚，有的還認為胖比瘦好。兒童肥胖病不僅是一種人體外觀形象，它對兒童的近期影響表現(xiàn)在，因體重的增加而身體笨重，行動遲緩，動作不靈活，容易發(fā)生意外。肥胖兒童體內(nèi)脂肪過多，可使氧氣消耗量增加，表現(xiàn)出沒精打采、昏昏欲睡，影響學習效果。由于肥胖，活動量減少，稍微活動就會出汗，易疲勞乏力。由于腹腔內(nèi)脂肪過多，膈肌抬高，妨礙呼吸和血液循環(huán)，活動時易產(chǎn)生心慌氣短。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟，甚至產(chǎn)生高血脂、高血壓、高胰島素血癥、脂肪肝、肝功能異常等，甚至發(fā)生2型糖尿病這些過去是成年人“專利”的疾病。根據(jù)我們對一組9－12歲肥胖兒童的檢查顯示：已有2型糖尿病者占3.8％，糖耐量異常者（糖尿病前期狀態(tài)）占5.7％，高血脂占13.2％，高胰島素血癥占69.2％，肝功能異常占9.4％，以上表明2/3的患者均有高胰島素血癥，而高胰島素血癥及糖耐量異常極易發(fā)生2型糖尿病。一些肥胖兒童雖然暫時沒有病理改變，但成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、睡眠呼吸暫停綜合征、膽石癥、脂肪肝、痛風、乳腺癌、胰腺癌、子宮內(nèi)膜癌等疾病的危險性大大增加。因此，肥胖兒童常?？梢蜻^度肥胖而影響一生的健康，給本人和社會帶來多方面的壓力，因此需要全社會各界的關(guān)注和支持。　

　　對兒童肥胖的治療應(yīng)包括飲食控制、運動和藥物綜合治療。每天飲食的總熱卡不能過多，不吃甜食（包括含糖的飲料）和油炸食物。美國波士頓兒童醫(yī)院的研究發(fā)現(xiàn)，兒童飲用1聽可樂需要連續(xù)行走45分鐘才能將可樂的熱卡消耗掉，因此控制含糖飲料的飲用對減肥十分重要。肥胖兒童往往食欲旺盛、自控能力差，飲食控制確實比成年肥胖者難些，應(yīng)有信心和恒心，家長應(yīng)多鼓勵。除飲食控制外，每天至少運動半小時～1小時，每周至少3次以上。兒童減肥是一個長期的過程，不可能一勞永逸，目前非手術(shù)去脂的減肥方法均存在體重反彈的可能性，合理的飲食、適量的運動是減肥的基礎(chǔ)也是體重不反彈的重要保證。　

　　由于產(chǎn)生肥胖的原因眾多，許多減肥藥物會對人體產(chǎn)生較嚴重的副作用，故不一定適合兒童使用，兒童減肥一定要在醫(yī)生的指導下進行，作必要的檢查以了解導致肥胖的原因，不要盲目相信廣告宣傳、自行服藥、盲目節(jié)食，以免對身體產(chǎn)生損害而得不償失；對有高胰島素血癥、高脂血癥者一定要及時就醫(yī)，積極治療控制并發(fā)癥。　

　?。ㄗ髡邽閺偷┐髮W附屬兒科醫(yī)院內(nèi)分泌科教授）　

　　轉(zhuǎn)載自《文匯報》

(責任編輯:暖暖的陽光)