夏日嬰幼兒的生活保健
夏日嬰幼兒的生活保健
衣著的夏日保健
炎炎夏日如何調整寶寶的衣著,是父母的一大考驗,穿太多衣服,悶了一身汗,少穿點,寶寶又一直打噴嚏,尤其是進到冷氣房,更是頻頻打噴嚏,弄得父母不知所措。
寶寶因為汗腺還沒有發(fā)育成熟,排汗功能不好,一不小心就很容易長痱子。吹冷氣可以抑制痱子,對有異位性皮膚炎的寶寶,冷氣機更是居家必備,因為吹冷氣可以緩解異位性皮膚炎的癢。炎炎夏日里,如何利用好冷氣機是現代父母的另一個新課題。
室內沒有開冷氣時,可以幫寶寶穿薄的棉質單衣,寶寶如果流汗,要馬上幫寶寶擦干身上的汗水,并換上干爽的衣服,千萬不要寶寶一流汗,以為他熱,就趕快開電扇或冷氣,如此寶寶反而容易著涼。
夏日陽光強烈,帶寶寶外出時,要注意寶寶的防曬措施。
外出爬山或從事戶外活動時,寶寶往往一身汗,全身濕透,可事先在寶寶背后衣服內平放一條毛巾,待毛巾濕了,把它抽出來,再換一條干的毛巾就可以,寶寶的衣服就不會被汗弄濕,也不曾因而吹了風,著了涼。
冷氣房內
冷氣房內的濕度較低,皮膚容易干燥,所以要注意調節(jié)冷氣房內的濕度在40到60度,如果要長時間待在冷氣房內,房子里最好放一盆水,以免干燥。還有就是室內、室外溫差不要差太大,室溫最好維持在24到28度。
維持冷氣房在適當溫度時,寶寶不需要特別添加衣物,只要睡眠時加一件薄被或毛巾被就可以。
防曬措施
面對艷陽,帶寶寶外出時防曬措施不可忽略。
上午十點到下午四點是陽光最強烈的時候,盡量不要在這個時候帶寶寶出門,如果一定要外出,也要盡量縮短時間。此外,避免讓寶寶長時間停留在沒有遮蔽的地方。
外出時最好幫寶寶穿長袖薄的棉質衣服,避免皮膚直接曝曬,還要戴上寬沿的帽子防曬,露在衣服外面的皮膚最好擦上防曬乳液?!?BR> 為寶寶選擇防曬乳液時,應選擇不含香精、防曬系數低于15的。幫寶寶擦防曬乳液時,要注意不要擦到眼睛周圍,以免寶寶揉眼睛時刺激到眼睛,造成不適。外出時防曬乳液最好隨身帶著,戲水后或是隔一、二個小時,要記得再補擦防曬乳液。
居家環(huán)境
夏天里蚊蟲紛紛出籠,寶寶嬌嫩的皮膚是蚊蟲的最愛。故平日要多注意打掃,維持居家環(huán)境清潔。防蚊要注意家中不要有積水,像花瓶容易存有污水,易招惹蚊蟲產卵,所以要經常清洗。
夏天到了,要檢修家里的紗窗、紗門有無破損,避免蚊蟲進出,寶寶睡覺時最好加上蚊帳或使用捕蚊燈、除蟲菊、殺蟲劑除蚊。噴灑殺蟲劑除蚊時,因為殺蟲劑對人體有害,要注意寶寶不要在場?!?BR> 不論父母如何小心,寶寶還是可能被蚊蟲叮咬,這時可以幫寶寶局部涂抹經皮膚科醫(yī)師指示的藥膏止癢。
炎熱的夏季里,固然容易發(fā)生腸胃炎、脫水、曬傷、蚊蟲叮咬……等健康問題,但只要事先防范得宜,還是可以過個平安、快樂的暑假。
- 心理健康教育在幼兒一日生活中的有效滲透
- 幼兒園大班健康活動教案-我們的生命
- 心理健康活動:起床嘍 --教幼兒生活自理的教案
- 中班健康:保護牙寶寶 幫助幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
- 培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習慣的半日活動
- 小三班保健計劃 從小培養(yǎng)幼兒的良好衛(wèi)生習慣
- 教幼兒保護皮膚的班生活活動《抹香香》
- 日托幼兒一日生活制度常規(guī)及保教人員工作程序要求
- 在日常生活中提高幼兒的語言表達能力
- 幼兒園開放日教育心得--重視幼兒生活中的第二語言
- 幼兒夏季保?。航o寶寶一個清涼的夏季
- 嬰兒保健:炎炎夏日當防小兒起“痱”
- 幼兒保?。喝绾稳コ龐雰侯^上的胎垢?
- 孕媽咪生活注意:孕婦嬰幼兒居室忌放的花草