多攝入膳食纖維對便秘有好處
時間:2022-10-08 00:52:08
多攝入膳食纖維對便秘有好處
膳食纖維在腸道內(nèi)能吸收水份,使大便變軟,又能刺激腸的蠕動,增加糞便量,有助于嬰兒排便。
5個月以上的嬰兒可添加菜泥、果泥,10個月以上的加碎菜,所加量從少到多,由開始時的5克/天增加到40克/天。
另外,攝入了過多的鈣劑也會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。嬰兒的配方奶粉中含有豐富的鈣,因此人工喂養(yǎng)的嬰兒每天奶量達到600-800亳以上時,可不再另行補充鈣劑。母乳喂養(yǎng)的嬰兒,每天的鈣量在100毫克/天為宜。
?。ㄗ髡呦担荷虾J袃和t(yī)院 兒童保健所主任醫(yī)師)
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