孕期的皮膚變化

孕期的皮膚變化

　　妊娠，不但改變了女性的外形、體態(tài)，也改變了孕婦的皮膚。懷孕期間皮膚發(fā)生了微妙的變化，有的變得紅潤有光澤；有的則變得黑暗、粗糙、有的變得油膩、多汗了?？傊?，皮膚的變化反映出新陳代謝的旺盛程度。

　　首先，孕婦的皮膚多汗。

　　因為孕期腎上腺機(jī)能和甲狀腺機(jī)能都相對的亢進(jìn)，新陳代謝加快，皮膚的血液循環(huán)增加．所以排汗多，皮膚往往較為濕潤。有些孕婦面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，顯得膚色紅潤、細(xì)膩、容光煥發(fā)。但也有些孕婦由于胎盤分泌的孕酮、睪酮較多，皮脂腺分泌旺盛、面部長疙瘩，變得油膩、粗糙，多見于比較肥胖的孕婦。此時，應(yīng)多飲水，適當(dāng)活動，控制體重的增長、并注意皮膚清潔，可根據(jù)個人皮膚變化的特點，選用合適的護(hù)膚用品。

　　其次是皮膚的色素沉著加重。

　　孕婦的面部會出現(xiàn)黃褐斑、蝴蝶斑；腹部及外陰部出現(xiàn)明顯的色素沉著；乳頭乳暈變黑。這也是因為孕期腎上腺皮質(zhì)分泌增加的緣故。一般這類色素沉著在產(chǎn)后會逐漸消退。孕期要避免陽光的直接照射，外出時要戴帽子或撐遮陽傘、搽一些防曬霜，回到室內(nèi)再將其洗凈，因為防曬護(hù)膚品中的防紫外線成分對皮膚有刺激作用。孕婦應(yīng)多吃水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素C，要保證充足的睡眠和規(guī)律的生活。

　　第三種變化是腹部出現(xiàn)妊娠紋。

　　生過孩子的婦女再次妊娠時妊娠紋是白色的，而初孕婦女的妊娠紋是紫紅色的，多集中在腹部，有時波及大腿的上部。隨著妊娠子宮的增大，腹壁被撐大，腹壁的彈力纖維斷裂，因此出現(xiàn)了條紋狀的妊娠紋。如果平日經(jīng)常進(jìn)行腹部肌肉鍛煉，腹肌的彈性良好，也可能無妊娠紋。妊娠紋一旦出現(xiàn)就不會消退，只是初產(chǎn)婦在分娩之后、妊娠紋由紫紅色轉(zhuǎn)變成白色。

　　第四種變化是皮膚瘙癢。

　　多出現(xiàn)在妊娠中期以后，特別在胸部、腹部、下肢更為敏感，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)皮疹――紅色的丘疹。由于癢得厲害，常常被抓破，滲出血痕，結(jié)痂，稱之為妊娠癢疹。發(fā)生的原因是孕期孕婦的肝臟負(fù)擔(dān)加重、膽汁淤積、膽脂酸排泄速度降低。嚴(yán)重時除了皮膚瘙癢外，還伴有黃疸、肝功能輕度受損等。另外，因為膽汁淤積，使得胎盤的絨毛間隙變窄，影響母體與胎兒之間的物質(zhì)交換和氧的供應(yīng)，造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，胎兒出生體重低于同孕齡的新生兒體重。如果發(fā)生了肝內(nèi)膽汁淤積癥，絕不能泰然處之，必須及時就醫(yī)。當(dāng)然，分娩之后皮疹和肝內(nèi)膽汁淤積癥則會自然消退。但是再次妊娠時，重復(fù)發(fā)生的機(jī)會仍然較高。

　　孕期應(yīng)穿棉制品內(nèi)衣，化纖衣物會刺激皮膚，導(dǎo)致癥狀加重。同時應(yīng)注意皮膚的清潔，應(yīng)不用堿性浴皂，切勿抓破皮膚，以防止繼發(fā)感染。瘙癢嚴(yán)重的，可以用爐甘石洗液止癢。

　　第五種變化是手足麻木。

　　其原因尚不清楚，多與妊娠期間嘔吐反應(yīng)較重、進(jìn)食不好、谷類食物攝入不足有關(guān)，以致維生素B類缺乏。為避免這類癥狀發(fā)生。應(yīng)注意谷類食品的補(bǔ)充，多吃些粗糧，也可以補(bǔ)充多種維生素。

　　第六種變化是靜脈曲張。

　　靜脈曲張實際上是皮下血管的變化。表現(xiàn)為皮膚表面的青筋隆起。一般在妊娠晚期發(fā)生，以下肢、外陰的靜脈明顯，主要是由于妊娠子宮壓迫腹腔，使得下肢及盆腔靜脈回流受阻。在下肢、會陰部位?？梢钥吹綇澢?、凸起的靜脈血管，有時呈蚯蚓狀。病變的局部有酸脹和疼痛感、常常合并下肢浮腫。如果孕婦合并靜脈曲張，應(yīng)減輕工作，避免長時間站立、睡眠時抬高下肢，也可以穿彈力襪或使用彈力繃帶。但由于妊娠的根本因素未解除，只能減輕癥狀而不能徹底消除癥狀。

　　有外陰靜脈曲張的孕婦，如果生產(chǎn)時需做會陰切開術(shù)，醫(yī)生會避開病變部位、以防損傷血管，造成失血。靜脈曲張一般在產(chǎn)后自行緩解，癥狀雖然會減輕，但卻不會完全消退。

　　第七種變化是水腫。

　　水腫發(fā)生的原因有多種：①妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使靜脈血液回流受阻。②胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內(nèi)鈉和水分潴留。③母體合并較重的貧血，血漿蛋白低，水分從血管內(nèi)滲出到周圍的組織間隙。④孕婦出現(xiàn)妊娠高血壓綜合征，水腫是其中的癥狀之一。孕婦經(jīng)常有小腿、踝部的水腫，如果經(jīng)過一夜的睡眠，清晨水腫能夠消失，也不必?fù)?dān)心。如果休息之后水腫仍不消失，甚至水腫發(fā)展到大腿、腹壁、外陰或者全身，那就是病態(tài)、必須提高警惕，及時到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，明確浮腫的原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

　　楊振蕓

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)