夜啼夜醒與教養(yǎng)方式

夜啼夜醒與教養(yǎng)方式

　　1歲內(nèi)的嬰兒夜啼是常有的事，父母?jìng)兂ＵJ(rèn)為這是孩子缺鈣或身體不舒服所致。然而，經(jīng)醫(yī)生查看大多數(shù)嬰兒并非如此?！?/P>

　　據(jù)專家們估計(jì)，至少有25%的小兒有不同的睡眠問題。嬰兒的睡眠問題通常是夜眠易醒和哭鬧，這不但與嬰兒本身的生理功能有關(guān)，而且與家庭環(huán)境及父母的教養(yǎng)有很大的關(guān)系?！?/P>

　　首先，我們介紹一下有關(guān)嬰兒的一些新觀點(diǎn)：（1）嬰兒睡眠有很大的個(gè)體差異，有的嬰兒睡眠安穩(wěn)，時(shí)間較長(zhǎng)，有的嬰兒卻睡眠不安，睡時(shí)較短；（2）出生3-5個(gè)月的嬰兒漸漸能睡通宵而不醒，如果到了5-6個(gè)月還沒有建立這個(gè)習(xí)慣，應(yīng)檢查父母的教養(yǎng)方法；（3）約6個(gè)月的健康小兒應(yīng)當(dāng)夜眠不進(jìn)食?！?/P>

　　你的小孩屬于哪一種類型呢？　

　　有的嬰兒難以建立有規(guī)則的生物節(jié)律，吃、喝、睡、拉均不定時(shí)，這可能與氣質(zhì)有關(guān)。在人群中，有15%的兒童屬于困難型氣質(zhì)，這些兒童從小就愛無端地哭鬧，盡管大人照料得非常細(xì)致，但孩子卻“橫豎不是”。對(duì)待這樣的孩子，大人應(yīng)盡早地多花些精力幫助孩子建立生活常規(guī)，安排適宜的喂養(yǎng)和午睡時(shí)間。如果白天讓孩子吃得太少，睡得太多，午睡時(shí)間過遲，孩子夜間就會(huì)因饑餓、無困倦感而睡不安穩(wěn)?！?/P>

　　有的嬰兒夜間醒來1-3次，如果父母迅速干預(yù)，孩子會(huì)很快入睡，問題并不大。但有的父母一見孩子醒來便抱起搖呀，晃呀，嘴里還哼著，直至孩子入睡輕輕放下去才離去。這很易使嬰兒產(chǎn)生習(xí)得性行為，即醒后就要大人抱和哄。因此，如果5-6個(gè)月的嬰兒還經(jīng)常夜啼夜醒，就應(yīng)當(dāng)延遲對(duì)孩子的應(yīng)答。可以輕輕拍拍孩子的身體，不要馬上搖、抱、哄?！?/P>

　　還有的嬰兒喜歡半夜醒來吃奶或喝水，其實(shí)，6個(gè)月后的嬰兒應(yīng)當(dāng)改掉這個(gè)習(xí)慣。因?yàn)橐归g孩子常仰臥位吃奶或吃食物，一則易引起齲齒，二則易因嗆咳而引起中耳的感染。此外，夜間喂哺又可使小兒產(chǎn)生習(xí)得性饑餓而保持這一習(xí)慣，更何況隨進(jìn)食之后，又有體內(nèi)的消化，排泄等一系列的生理功能變化，更易產(chǎn)生小兒的夜啼和夜醒。所以6個(gè)月以上的嬰兒，如果原來夜里吃一次奶，且奶量并不多的可終止喂哺；如果原來夜里吃奶較多則逐漸減少奶的濃度和奶量，縮短喂哺時(shí)間，一般經(jīng)過一周左右的時(shí)間，這樣的干預(yù)便能奏效?！?/P>

　　總之，嬰兒夜啼夜醒可以由父母教養(yǎng)所延長(zhǎng)，也可以通過父母的教養(yǎng)克服。

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)