中長跑比賽為什么都安排在下午?
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          中長跑比賽為什么都安排在下午?

          時間:2022-10-08 02:36:18

          中長跑比賽為什么都安排在下午?

          中長跑比賽為什么都安排在下午?

          這是因?yàn)樵谝惶熘校\(yùn)動員最大吸氧量的最高點(diǎn)是下午6點(diǎn)以前,最低點(diǎn)是在上午6點(diǎn)到10點(diǎn)左右。因此,把中長跑比賽安排在下午進(jìn)行,有助于運(yùn)動員創(chuàng)造良好的成績。
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