老師,我要減肥

老師,我要減肥

  今天吃蘋果，我邊把削好的蘋果分到盤子里邊向孩子們介紹：“今天的蘋果可好吃了，又大又甜，水分又多，孩子們快來吃嘍！”聽我這么一說，孩子們立刻興致勃勃的去拿蘋果。唯有宋立陽小朋友遲遲不肯動，“宋立陽，快拿蘋果呀，可好吃了！”他還是不動，皺著眉頭，一副難為情的樣子?！霸趺戳?，宋立陽？不愿吃蘋果么？”“愿意，可是……媽媽讓我減肥！”他急切卻又無可奈何的說?！班蓿瓉硎沁@么回事呀！”看著宋立陽胖胖的臉蛋和大肚子，我忍不住笑了。宋立陽挺開朗的，看到我笑他也笑了起來。我蹲下來摸了摸他胖胖的臉蛋，對他說：“吃蘋果不但不會長胖而且還能補(bǔ)充身體中的營養(yǎng)，真想減肥啊，就應(yīng)當(dāng)多運(yùn)動，讓身體多出汗，這樣肌肉結(jié)實(shí)了，身體自然也就瘦了。只靠節(jié)食減肥只能把身體搞垮，那樣做是不行的，知道了么？”宋立陽使勁的點(diǎn)點(diǎn)頭，“那我以后要多跑步，多運(yùn)動，讓身體結(jié)實(shí)起來?！薄昂冒?！我們拉勾！”他高興的從盤子里拿了一個蘋果并大口的吃了起來。看到他吃的又香又甜的樣子小朋友們也吃的更香了。
　　吃完蘋果我和孩子們總結(jié)出：想要讓身體更結(jié)實(shí)，就應(yīng)做到不挑食、多吃水果、蔬菜、多運(yùn)動，只有這樣我們才有一個強(qiáng)壯、健康的身體，只有有一個強(qiáng)壯、健康的身體我們才能做好我們要做的每一件事情……”