堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)要注意的問(wèn)題

堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)要注意的問(wèn)題

年輕的媽媽在喂寶寶的時(shí)候喜歡把寶寶的小腦袋緊緊的摟住｡這種喂奶的方法存在著很大的安全隱患｡

　　母乳是新生兒和早產(chǎn)兒最適合的食品,應(yīng)盡可能采用｡

　　母乳喂養(yǎng)時(shí)存在些應(yīng)該值得注意的問(wèn)題:

　　1､準(zhǔn)備階段,在孕婦產(chǎn)前的后期和分娩期間應(yīng)加強(qiáng)母乳喂養(yǎng)的輔導(dǎo)工作,使孕婦建立起自己喂奶的思想準(zhǔn)備和信心,并作好具體準(zhǔn)備,如孕晚期每日用溫開(kāi)水擦洗乳頭,向外輕拉幾次,使乳頭皮膚堅(jiān)實(shí)及防止乳頭內(nèi)陷,以利嬰兒吸吮｡

　　2､首次喂哺時(shí)間越早越好,新生兒開(kāi)奶時(shí)間可提前至生后1/2～1小時(shí)｡產(chǎn)后開(kāi)奶時(shí),一定不要在看見(jiàn)嬰兒啼哭時(shí),順手拿起奶瓶喂牛奶或糖水,這樣做是不妥當(dāng)?shù)?#65377;因?yàn)槭撞赣昧讼鹌つ填^,嬰兒便難以適應(yīng)母親的乳頭｡

　　3､新生兒喂養(yǎng)沒(méi)有固定時(shí)間,按需喂養(yǎng)不限定時(shí)間,寶寶哭鬧､媽媽感到寶寶需要就應(yīng)哺乳,每晝夜應(yīng)哺乳8-12次以上,每次喂奶時(shí)間15-20分鐘｡

　　4､乳母應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)､睡眠充足､心情愉快､生活有規(guī)律､不能隨便服藥,的確需要服用時(shí)應(yīng)在大夫的指導(dǎo)下服用,每日應(yīng)較平時(shí)增加能量700～1000kcal和水分1～1.5升｡

　　5､新生兒出生后10天左右食欲明顯增加,此時(shí)母乳量可能跟不上嬰兒的需求而需另加配方乳,成為放棄母乳喂養(yǎng)的又一關(guān),這種情況下應(yīng)同時(shí)增加乳母的營(yíng)養(yǎng),保護(hù)好乳頭,避免發(fā)生感染和乳頭裂｡

　　6､不應(yīng)讓嬰兒口含乳頭(或橡皮乳頭)睡覺(jué),不僅不衛(wèi)生,且易引起窒息､嘔吐,同時(shí)還會(huì)影響嬰兒牙床的發(fā)育而致畸形｡

　　7､母乳量不足時(shí),常有哺乳前乳房不脹,哺乳時(shí)小兒吞咽聲少,哺乳后小兒睡眠短而不安,?？摁[,體重不增或增加緩慢｡需找出原因加以糾正,或在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用催乳藥｡經(jīng)各種措施乳汁仍不足時(shí),才可考慮混合或人工喂養(yǎng)｡

　　8､母親患急､慢性傳染病､活動(dòng)性肺結(jié)核等消耗性疾病,或重癥心､腎疾病等須暫停直接哺乳時(shí),可定時(shí)將乳汁擠出,以免乳量減少｡

　　9､注意防止母親乳頭､乳房疾病,母親乳頭應(yīng)經(jīng)常保持清潔,如發(fā)生乳頭裂傷,應(yīng)暫停直接喂乳,可用手或吸乳器將乳汁吸出消毒后哺喂,并以魚(yú)肝油軟膏擦涂乳頭,防止感染,促進(jìn)愈合｡

　　正確母乳喂養(yǎng)的方法

　　年輕的媽媽在喂寶寶的時(shí)候喜歡把寶寶的小腦袋緊緊的摟住｡這種喂奶的方法存在著很大的安全隱患｡

　　正確母乳喂養(yǎng)的方法關(guān)系到抱嬰兒的體位問(wèn)題,媽媽可以躺著､坐著或者站著喂,只要媽媽覺(jué)得舒服就可以｡分娩后的第一天媽媽會(huì)很累,這個(gè)時(shí)候一般建議讓媽媽躺著喂奶｡在產(chǎn)后六個(gè)小時(shí)以后媽媽可以翻身了,所以在躺著喂的時(shí)候要求媽媽把身體側(cè)著喂｡喂奶的時(shí)候讓孩子躺在床上而不要躺在媽媽胳膊上,這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜纳眢w也要側(cè)過(guò)來(lái)和媽媽面對(duì)面;然后就是把孩子的鼻頭對(duì)著媽媽的乳頭,要把孩子摟緊,需要注意的是摟緊孩子的臀部而不是頭部｡寶寶吸吮乳頭､吃奶的過(guò)程是對(duì)母親乳房很好的一個(gè)刺激的過(guò)程,媽媽很容易睡著｡若媽媽摟住寶寶的臀部,寶寶吃奶時(shí),如果鼻子被媽媽的乳房堵住而影響呼吸,孩子會(huì)很自然的把乳頭吐出來(lái);但是如果寶寶的頭部被抱緊,而媽媽處于睡著的狀態(tài),就特別危險(xiǎn),可能會(huì)因?yàn)閶寢尩娜榉堪褜殞毜谋亲佣伦《斐珊粑щy而窒息,其后果不堪設(shè)想｡

　　坐著喂奶,一般是在寶寶出生一段時(shí)間以后｡媽媽坐著的時(shí)候最好有靠背的東西,應(yīng)當(dāng)坐在沙發(fā)或者床上這種比較舒服的地方,像一般醫(yī)院的床是可以搖起來(lái)的,會(huì)比較舒服｡如果坐在沙發(fā)上可以在沙發(fā)上放一個(gè)枕頭｡因?yàn)槲鼓痰臅r(shí)間很長(zhǎng),如果媽媽坐得不舒服,很容易就沒(méi)有耐心｡孩子的姿勢(shì)也需要注意,正確的姿勢(shì)應(yīng)該是孩子的肚皮和媽媽的肚皮緊貼著,這樣身子和頭成一條直線｡另外,坐著喂也要注意寶寶的鼻頭對(duì)媽媽的乳頭,如果不強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn),媽媽容易把孩子的位置抱得偏上,這樣乳頭就很難放到孩子嘴里｡還有一點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)的是,抱的時(shí)候要把寶寶貼近自己､把寶寶抱緊了,別離得太遠(yuǎn)｡坐著喂奶的時(shí)候媽媽也需要注意:手要托著孩子的臀部,讓寶寶的頭和身子成一條直線,鼻頭對(duì)乳頭｡

　　正確的喂養(yǎng)方法,還需要注意一個(gè)托乳房的方法,這個(gè)很講究,很多媽媽喜歡用手夾著乳頭往孩子嘴里放,這個(gè)是不對(duì)的｡用手夾住乳頭會(huì)把乳頭上下的乳腺管堵死了,這樣會(huì)影響寶寶吸吮｡正確的方法是:把乳頭用手呈C字形托起,手不要離乳頭太近,太近的話,孩子一張嘴就碰到手了｡

　　喂奶的時(shí)候還有一點(diǎn)值得注意:媽媽的乳頭比較嬌嫩,喂奶的時(shí)候應(yīng)該讓寶寶含住乳暈｡只有讓寶寶含住乳暈,才不容易使乳頭破裂｡

　　不管采用什么樣的方式,一定要讓媽媽和寶寶感覺(jué)舒服､自然｡新生兒吐奶多為生理性的,這是由于胃沒(méi)有發(fā)育成熟,隨著月齡增長(zhǎng)就會(huì)慢慢消失｡不過(guò)媽媽也不可掉以輕心哦,因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)也可能出現(xiàn)吐奶的現(xiàn)象,媽媽在每次喂奶后應(yīng)把寶寶抱起,頭靠在肩上,輕輕拍背,等吞入的空氣排出后再將嬰兒放在床上｡

　　隨著嬰兒一天天長(zhǎng)大,母乳喂養(yǎng)的同時(shí),要注意添加其他營(yíng)養(yǎng)成分｡

　　除了來(lái)自母乳的營(yíng)養(yǎng)成分,輔助食品的添加也十分重要｡輔助食品中特別要強(qiáng)調(diào)補(bǔ)充的有以下幾種:

　　(1)補(bǔ)充維生素D母乳中維生素D不足,而嬰兒出生后的最初6個(gè)月生長(zhǎng)特別快,骨骼､大腦､牙齒等的發(fā)育都需要維生素D的參與｡維生素D缺乏時(shí)嬰兒易患佝僂病｡補(bǔ)充維生素D,主要是服魚(yú)肝油｡魚(yú)肝油內(nèi)含豐富的維生素A､D｡購(gòu)買(mǎi)魚(yú)肝油時(shí)應(yīng)買(mǎi)兒童用魚(yú)肝油,所含維生素A､D比例(2∶1)較適合嬰兒食用｡或飲用AD奶｡服用濃縮魚(yú)肝油或兒童用魚(yú)肝油每天2滴即夠｡還可以抱孩子出去曬太陽(yáng)｡太陽(yáng)中的紫外線照射皮膚后,也可制造維生素D｡

　　(2)補(bǔ)鐵母乳含鐵很低,每100毫升含0.1毫克｡胎兒從母體獲得的鐵會(huì)在生后6個(gè)月內(nèi)耗盡,缺鐵可發(fā)生缺鐵性貧血｡足月兒應(yīng)于4個(gè)月齡開(kāi)始補(bǔ)鐵,早產(chǎn)兒應(yīng)于2個(gè)月齡開(kāi)始補(bǔ)鐵,同時(shí)給維生素E､維生素C｡含鐵多的食物有蛋黃､肝､雞鴨血､豬肉等｡

　　(3)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)除母乳外,其他含蛋白質(zhì)的食物也要注意補(bǔ)充,尤其是肉､肝､魚(yú)､蛋､豆制品等,還要做成不同形狀的食物,以刺激孩子的食欲,避免形成偏食｡

　　母乳不足時(shí)的調(diào)養(yǎng)

　　從前,我們的祖母和母親,盡管她們那個(gè)時(shí)代并不講究或者說(shuō)根本沒(méi)有條件講究飲食營(yíng)養(yǎng)和保健,可她們?cè)诓赣乱淮鷷r(shí)擁有一對(duì)乳汁汩汩的乳房卻是司空見(jiàn)慣｡可是今天的年輕媽媽,為何大多缺少奶水呢?

　　母乳不足的原因有哪些?

　　精神壓力導(dǎo)致伴隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,現(xiàn)代生活的節(jié)奏加快,緊張的生活環(huán)境,繁雜的人際關(guān)系,往往使人的情緒產(chǎn)生極大的波動(dòng),煩躁､憂愁､郁怒等情緒隨時(shí)都可能發(fā)生｡這些因素可以通過(guò)產(chǎn)婦的大腦皮層影響垂體的活動(dòng),從而抑制催乳素的分泌,使產(chǎn)婦出現(xiàn)乳汁缺乏｡

　　飲食結(jié)構(gòu)不合理現(xiàn)代許多女性為追求身材苗條,改變了飲食習(xí)慣｡一般都吃得很少,僅僅強(qiáng)調(diào)多吃些水果和蔬菜,連維持身體正常運(yùn)作而必要的主食都被列入“黑名單”了,這種偏食現(xiàn)象往往會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)､脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的嚴(yán)重缺乏,乳汁當(dāng)然也不會(huì)多了｡其實(shí)“環(huán)肥燕瘦”總相宜,刻意､盲目地節(jié)食減肥,得不償失｡

　　濫用避孕藥有的女性因害怕懷孕,濫用避孕藥物,使內(nèi)分泌機(jī)能紊亂,腦垂體促泌乳功能受到不同程度的限制,為乳房正常發(fā)育設(shè)置了障礙,導(dǎo)致產(chǎn)后缺少乳汁｡

　　喂養(yǎng)不當(dāng)新生兒出生后沒(méi)有及早地吸吮乳房,也沒(méi)有按需哺乳,哺乳的次數(shù)及吸吮的時(shí)間不夠,吸吮的姿勢(shì)不正確｡母嬰分離,使用奶瓶喂奶而造成“乳頭錯(cuò)覺(jué)”,導(dǎo)致新生兒不愿吸吮母乳｡乳頭疼痛而不愿讓新生兒吸吮｡過(guò)早地增加輔食等因素,均可導(dǎo)致乳汁不足｡

　　指導(dǎo)不當(dāng)醫(yī)務(wù)工作者沒(méi)有正確地指導(dǎo)哺乳,或由于一些客觀原因而使得母親產(chǎn)生自己乳汁不足的錯(cuò)覺(jué),導(dǎo)致新生兒對(duì)乳房吸吮刺激的減少,最終導(dǎo)致乳汁不足｡

　　暫時(shí)性母乳供應(yīng)減少由于乳母疲勞,精神抑郁,對(duì)母乳喂養(yǎng)缺乏信心,母親或新生兒患病,母親月經(jīng)恢復(fù)等因素均可使乳汁暫時(shí)性分泌不足｡

　　乳房發(fā)育不良乳房手術(shù),乳頭凹陷,再次妊娠,母親甲狀腺功能低下或使用了某些影響乳汁分泌的藥物,均可使乳汁分泌減少｡

　　奶水不足時(shí)的調(diào)養(yǎng)方法

　　母親的乳汁如不足,就要采取下奶的方法使乳汁量增多｡無(wú)論是什么原因引起的乳汁不足,都要鼓勵(lì)母親,使其對(duì)母乳喂養(yǎng)充滿信心,情緒樂(lè)觀,雖然奶量少､也要堅(jiān)持按時(shí)喂奶,并要做到讓嬰兒吸緊乳頭和吸空乳頭;孕婦在懷孕期間不要把乳罩系得過(guò)緊,尤其是在妊娠后期,更應(yīng)注意,乳罩洗滌要格外精心,切勿將乳罩與其他衣物一同洗滌,每次使用乳罩前,一定要仔細(xì)將其內(nèi)側(cè)的灰塵､纖維狀物､毛羽等拂凈,做乳罩的織物一定要柔軟,最好選用優(yōu)質(zhì)純棉質(zhì)料的;飲食起居安排得當(dāng),每天要有充足的睡眠和休息,避免過(guò)度勞累,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng);注意飲食,飲食要富于營(yíng)養(yǎng),多吃營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化吸收的食物,多喝些雞湯､魚(yú)湯､排骨湯､鯽魚(yú)或豬蹄湯;口服多種維生素｡