“心理營(yíng)養(yǎng)”孕婦比常人更需要

“心理營(yíng)養(yǎng)”孕婦比常人更需要

　　妻子懷孕后，丈夫不僅在餐桌上增添品種，而且還增加繁多的補(bǔ)品保證孕婦和胎兒的健康。殊不知，孕婦更需要有愉快而穩(wěn)定的情緒，即“心理營(yíng)養(yǎng)”。

　　懷孕后，孕婦隨機(jī)體代謝的變化引起情緒波動(dòng)，如妊娠早期常因妊娠反應(yīng)導(dǎo)致惡心、嘔吐、疲乏、心煩意亂；不少孕婦懼怕分娩時(shí)產(chǎn)生的疼痛；還有的怕將來(lái)孩子的性別不理想，丈夫、公婆會(huì)責(zé)怪、歧視而忐忑不安。因而，孕婦常處于一種緊張、焦慮、不安的情緒

中，所以孕期婦女更渴望得到無(wú)微不至的關(guān)懷。他們不僅需要消除不必要的擔(dān)心，如孩子的性別、生產(chǎn)時(shí)的痛苦等；而且要有一個(gè)輕松愉快的生活環(huán)境。因此，丈夫應(yīng)經(jīng)常抽空陪其散步、聽(tīng)音樂(lè)、欣賞精美的圖片等。少看有驚險(xiǎn)刺激的電影和電視，避免生悶氣和發(fā)怒，這樣有助于孕婦和胎兒的心身健康。

　　相反，倘若孕婦得不到應(yīng)有的心理滿(mǎn)足，就易引起煩躁、憂(yōu)慮、不安等負(fù)性情緒。不良情緒會(huì)加重妊娠反應(yīng)，使孕婦的食欲減退，影響營(yíng)養(yǎng)攝入。甚至使肌體內(nèi)分泌腺的功能及血液成分發(fā)生變化，以致對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和心血管組織有害的化學(xué)物質(zhì)增加。再通過(guò)胎盤(pán)傳遞給胎兒，產(chǎn)生種種不適的感覺(jué)，使胎兒活動(dòng)頻率猛增。若這種過(guò)度活動(dòng)貫穿整個(gè)胎兒期，使胎兒長(zhǎng)期不安，影響胎兒的正常發(fā)育，孩子出生后往往身體瘦弱、喜歡哭鬧，長(zhǎng)大后則情緒不夠穩(wěn)定，自我控制能力差，易罹患多動(dòng)癥及其它心身疾病。不良情緒嚴(yán)重的，可導(dǎo)致胎兒畸形，甚至流產(chǎn)。例如德國(guó)兒科專(zhuān)家蒙特格爾，對(duì)德國(guó)畸形嬰兒進(jìn)行長(zhǎng)期研究后發(fā)現(xiàn)，希特勒上臺(tái)前，新生兒畸形率是0.007%；希特勒發(fā)動(dòng)第二次世界大戰(zhàn)前夕，已上升到1.7%；戰(zhàn)時(shí)又上升到2.6%；戰(zhàn)后則高達(dá)6.5%。他認(rèn)為戰(zhàn)爭(zhēng)恐怖的戰(zhàn)后政治危機(jī)引起孕婦心理緊張，是導(dǎo)致畸形兒增加的重要因素。研究還發(fā)現(xiàn)，妊娠頭三個(gè)月內(nèi)，孕婦受驚嚇、過(guò)分憂(yōu)慮、情緒緊張等，是引起顎裂和兔唇畸形的重要原因。

　　由此可見(jiàn)，孕期婦女除物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)外，更渴望得到“心理營(yíng)養(yǎng)”，相信每一位聰明的丈夫都會(huì)認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。經(jīng)華