分娩前心理指導(dǎo)：準媽媽如何消除分娩恐懼

分娩前心理指導(dǎo)：準媽媽如何消除分娩恐懼

　　“十月懷胎，一朝分娩”，即將做媽媽的您，在欣喜的同時，是否也有些恐懼分娩所帶來的痛苦呢？

　　據(jù)國家計生委人口宣教中心的資料顯示，82%的產(chǎn)婦對住院有心理負擔(dān)，98%的產(chǎn)婦在分娩時有恐懼癥。

　　對于準媽媽來說，由于缺乏關(guān)于分娩經(jīng)驗，因此總會有些精神緊張或不知所措，這對分娩會有較大影響。

　　據(jù)有關(guān)專家分析，在精神緊張時，會使主管興奮作用的交感神經(jīng)活動性增強，使產(chǎn)婦對氧氣的消耗大大增加，從而使胎兒的供氧受到影響，甚至?xí)斐商簩m內(nèi)窘迫；同時由于準媽媽缺乏產(chǎn)程中如何用力的經(jīng)驗，可能過早用力，或者用力不當(dāng)，浪費了很多的力氣，從而造成過早地疲勞，以致阻礙產(chǎn)程進行；另外，在緊張的情況下，孕婦對疼痛也會更加敏感，加之產(chǎn)道的肌肉緊張不容易擴張，讓準媽媽感到疼痛更加劇烈。而加劇的疼痛會造成進一步的緊張情緒，并惡性循環(huán)。

　　由此，北京五洲女子醫(yī)院為孕媽咪提供分娩預(yù)演，提前體驗，通過過程模擬，以及孕婦個人的親身體驗和醫(yī)生、助產(chǎn)士及護士的細心講解，讓孕婦了解過程中的每一步應(yīng)該做什么，緩解精神緊張，消除心理上的恐懼感，從而順利生產(chǎn)。

　　1臨產(chǎn)前通知醫(yī)院

　　◎ 臨產(chǎn)時撥打醫(yī)院電話

　　1.向醫(yī)務(wù)人員仔細描述孕婦的情況，由醫(yī)務(wù)人員確認是否需要前往醫(yī)院。

　　2.如確認需前往醫(yī)院，向醫(yī)務(wù)人員告知姓名、病案號、主診醫(yī)師、專家醫(yī)師等信息，并告知預(yù)計多長時間到達。

　　◎ 前往醫(yī)院

　　1.注意攜帶入院物品。

　　2.如孕婦出現(xiàn)突然陰道流水，前往醫(yī)院途中應(yīng)注意孕婦體位。應(yīng)左側(cè)臥位、抬高臀部。

　　2抵達醫(yī)院進入急診

　　◎ 抵達北京五洲女子醫(yī)院進入急診

　　抵達醫(yī)院，向客服人員說明產(chǎn)科急診，客服人員陪同乘電梯送入產(chǎn)科。

　　3進入產(chǎn)科進行常規(guī)檢查

　　◎ 接診程序

　　1.助產(chǎn)士將孕婦接入產(chǎn)科診室，由主診醫(yī)師進行檢查。

　　2.檢查后，由助產(chǎn)士送孕婦及家屬至休養(yǎng)間，在休養(yǎng)間進行更衣后，再送孕婦及家屬共同前往產(chǎn)房。 (如孕婦情況緊急，將被直接送往產(chǎn)房或手術(shù)室。)

　　4進入產(chǎn)科休養(yǎng)區(qū)(病房)

　　◎ 休養(yǎng)間介紹

　　由護理人員介紹休養(yǎng)間環(huán)境及各項設(shè)施的用途，讓您在這里體驗到在北京五洲女子醫(yī)院分娩的尊貴享受。

　　5進入產(chǎn)房更衣、熟悉環(huán)境設(shè)施

　　◎ 產(chǎn)房介紹

　　1.助產(chǎn)士介紹產(chǎn)房分娩模式：待產(chǎn)與分娩室一體，一對一全程陪伴分娩(導(dǎo)樂)、鼓勵準爸爸或一名親屬參與、陪伴、可模擬由親屬剪斷孩子的臍帶。產(chǎn)后2小時回休養(yǎng)間休養(yǎng)。

　　2.護理人員介紹產(chǎn)房環(huán)境、設(shè)施及對孕婦和陪產(chǎn)家屬的配餐情況。

　　3.介紹產(chǎn)程，介紹不同產(chǎn)程可能會出現(xiàn)的情況。

　　第一產(chǎn)程：

　　使用產(chǎn)床，可自由體位(頭浮、已破膜者除外)、指導(dǎo)進食，小便等、講解按時監(jiān)測胎心音、宮縮、產(chǎn)程進展的情況、指導(dǎo)宮縮時的呼吸模式、麻醉醫(yī)師介紹無痛分娩

　　第二產(chǎn)程：

　　產(chǎn)床親身體驗，需與助產(chǎn)士取得密切配合,指導(dǎo)分娩時采取的體位、呼吸方法、用力技巧、放松技巧,指導(dǎo)接生時需要家屬配合的事項,若選擇親屬剪斷小兒臍帶可試模擬操作。

　　第三產(chǎn)程：

　　新生兒與母親的親密皮膚接觸、早吸吮、產(chǎn)后觀察兩小時，無異常送回休養(yǎng)間休養(yǎng)、進入剖宮產(chǎn)手術(shù)室了解分娩用的相關(guān)設(shè)備。