對媽媽好就是對寶寶好

對媽媽好就是對寶寶好

　　未出生的寶寶仿佛是一粒等待勃發(fā)的種子，準父母們正如在一旁日夜守候的園丁，滿懷欣喜地期待著種子破土而出的那一刻。而在寶寶還未誕生之前，在父母內(nèi)心里，有些擔憂，還有些疑惑和盲然……因為每個寶寶的孕育、誕生和成長都是一個奇跡。準父母們只有做足功課，才能獲得更安全、更滿意的生產(chǎn)經(jīng)驗，才能迎來一個更加健康的寶貝。

　　對準父母們來說，呵護寶寶從呵護母親開始，對于懷孕中的女人來說、始終要堅持一條不變的準則：對媽媽最好的，永遠都是對寶寶最好的。

　　所以在這一章中，我們請教了專業(yè)的分娩教育專家、小兒科醫(yī)生、產(chǎn)科醫(yī)生等，請他們闡述、講解了正確可靠的孕前準備、孕期保健、分娩及產(chǎn)后保健、育兒等多方面的知識。根據(jù)我們的需要，節(jié)選出最適合準爸爸準媽媽們應掌握的知識，按懷孕歷程的時間順序，講述了懷孕生產(chǎn)的基本知識，重點介紹懷孕各期的安全生活方式，胎教及胎教的方法，分娩時的準備、注意事項，以及減輕分娩痛苦的方法等，力求從廣大讀者和準爸爸準媽媽的需要出發(fā)，對準備懷孕或孕期女性關(guān)心的問題給予細心解答，貼心關(guān)懷，對女性在這個時期的心理咯和情感給予真切的呵護，希望我們在這一章中所介紹的知識，能伴你和寶寶共同健康成長!

　　懷孕：不打沒準備的仗

　　由于受現(xiàn)代觀念、科學知識的普及，以及社會發(fā)展的影響等，現(xiàn)在的年輕父母都很看重優(yōu)生優(yōu)孕，對未來的寶寶都寄予了很大的期望：漂亮、聰明，最關(guān)鍵的是，健康。創(chuàng)造一個小生命，并且讓他在順利中誕生，給家庭多增添一個成員，當然不能是草率上陣隨意行事，同樣需要理性地規(guī)劃，需要夫婦生理和心理上做好充分準備。

　　什么是優(yōu)生優(yōu)育？

　　據(jù)專家推算，每年全國約有35萬異常嬰兒出生，為了撫養(yǎng)他們，全社會每年就要花費70億~80億人民幣，不但給社會增加沉重負擔，也給許多家庭帶來不幸。因此，應在全國，尤其是農(nóng)村普及性與生殖健康和孕育科普方面的知識，實行優(yōu)生優(yōu)育。

　　優(yōu)生就是生育健康的孩子。優(yōu)生是人類運用自己的智慧和才能，有效地改進人類本身素質(zhì)以生育健康的嬰兒。

　　優(yōu)育是指孩子出生后，在適宜的環(huán)境中對孩子進行科學的教育，使其遺傳潛力最大限度地發(fā)揮出來，包括保健和教育兩方面。

　　優(yōu)生科學發(fā)展同社會發(fā)展息息相關(guān)，同基礎科學、臨床科學、環(huán)境科學和社會科學的發(fā)展有關(guān)。優(yōu)生優(yōu)育既同遺傳因素有關(guān)，也同環(huán)境的影響及后天的教育有關(guān)。

　　在社會、經(jīng)濟、文化、倫理的支持下，以預防性優(yōu)生學為重點，以生物學、醫(yī)學、環(huán)境學和遺傳學為基礎，采取遺傳咨詢、植入前或產(chǎn)前診斷、選擇性植入或選擇性流產(chǎn)的方法，減少或杜絕某些遺傳性疾病或先天性缺陷兒的出生，并積極關(guān)注孕期、圍生期和新生兒期的保健以及嬰幼兒期的早期教育，以達到提高出生人口素質(zhì)的目的。

　　懷孕要有計劃

　　專家提醒說，有計劃的懷孕，才可能保證孕育的成功，才能保證孕期的安全和寶寶的健康。所以懷孕一定要做好計劃。

　　把懷孕列入家庭計劃 　　

　　懷孕要考慮，最好是夫婦雙方工作狀況相對穩(wěn)定，尤其是婦女，生育請產(chǎn)假不會危及工作職位，也暫時沒有繼續(xù)讀書深造的需要。其次，家庭經(jīng)濟狀況比較好，可以負擔孩子出生后的生活需要。

　　另外，夫妻雙方要協(xié)商，是否都已做好了擔負起角色轉(zhuǎn)換的心理準備，從容迎接孩子的出生。當然孕育孩子也需要放松心情，不要刻意追求懷孕而給自己增添壓力。精神太緊張，可能也會導致無法順利受孕。

　　從圍孕期開始準備

　　往往我們發(fā)現(xiàn)有身孕時已經(jīng)1個多月了。所以有準備地懷孕，將會避免很多意外懷孕帶來的擔心和憂慮。目前，有一些年輕夫婦已意識到計劃懷孕的重要性，并在準備懷孕階段就到市各大婦嬰保健院或計劃生育指導所，聽取咨詢醫(yī)生和專家的意見，這種做法很好，很利于優(yōu)生。

　　補充必要的營養(yǎng)

　　準備懷孕前，孕婦一定要補充專用含葉酸的多種維生素，可使母體體內(nèi)的各種維生素，微量元素和礦物質(zhì)就有充足的儲備，避免和預防因為孕早期缺乏某些維生素而造成的胎兒發(fā)育缺陷和先天畸形。另外，夫婦雙方必須在懷孕前做一次全面的體格檢查，看看有無遺傳病史，或是一些影響生育的傳染性疾病如肝炎、高血壓等。家里有寵物的夫婦也需注意，女方一定要檢查體內(nèi)弓形蟲、支原體指標是否正常。體檢對男方來說也非常重要。精子如果畸形率很高，也會影響胚芽的發(fā)育生長。

　　夫婦雙方還應盡快改變酗酒、吸煙、熬夜、減肥節(jié)食等不良生活習慣也很重要。服用避孕藥者需停用至少3個月之后再懷孕，因為避孕藥中荷爾蒙也會影響胚胎的早期發(fā)育。

　　積極應對現(xiàn)代人的都市病，對于乏力疲勞，精神不振，無食欲等癥狀，也應該從多休息、注意飲食和放松精神等生活細節(jié)中盡快調(diào)整自己。

　　只有有計劃地做好了這些事情，才可能讓年輕的夫妻更加從容的迎來健康的寶貝。