晨練

晨練

晨練

 晨練

 江蘇省淮安市 金湖縣實驗小學(xué)二二班 唐朝政

星期天清晨,空氣非常新鮮,有很多人去公園晨練,有白發(fā)蒼蒼的老人,有身強體壯的年輕人,還有活潑可愛的小朋友。有的老奶奶在舞扇子,一會兒折起來,一會兒又展開來,好象蝴蝶在飛舞呢!有的老奶奶舞太極劍,好象花木蘭在奮勇殺敵呢!有的老爺爺打太極拳,一會兒向左轉(zhuǎn),一會兒向右轉(zhuǎn),把人的眼睛也看花了。年輕人有的百米賽跑,你看,他們有的頭仰面朝天,還有的看著地面,好象在為自己加油。有的年輕人拉鐵環(huán),他們使出吃奶的力氣拉來拉去,真好玩。再來看看我們小朋友吧,他們有的做早操,有的玩單、雙杠,小明做早操,一會兒踢踢腿,一會兒彎彎腰,小剛玩單杠,翻跟頭。玩雙杠也可以練習(xí)倒立,還有的小朋友玩蕩秋千,一會兒蕩過來,一會兒蕩過去,真好玩。晨練不僅鍛煉身體還能減肥,所以,我每天早晨都出來晨練。