預(yù)防感冒的小策略

預(yù)防感冒的小策略

　　1、洗干凈手：用帶有病毒或細菌的手去揉鼻子或眼睛，是最容易讓人患上感冒的方法。　　
　　
　　洗手是最簡單的預(yù)防感冒的方式，而且確實有效，但前提是必須用香皂洗手30秒鐘以上，然后用水沖干凈。用洗手液也可以達到相同效果。特別是幼兒園的孩子們，如果能保證良好的洗手習(xí)慣，他們患感冒的機會將減少50%以上?！　?BR>　　
　　2、打噴嚏時捂住口鼻：每打一個噴嚏，將有數(shù)百萬的細菌噴射到空氣中。　　
　　
　　已經(jīng)有研究證明，感冒病毒通過空氣直接傳播的機會并不大，除非是有人直接將噴嚏噴到一個人的臉上。但無論如何，為了更健康和有禮貌，打噴嚏時請用手或紙捂住比較好?！　?BR>　　
　　3、冷天穿得暖和點：寒冷容易讓人患感冒。　　
　　
　　我們都具備這樣的常識，即天冷時給孩子多穿一件衣服。老話說得好“春捂秋凍”，在天氣多變的季節(jié)，即時增添衣物也是有效預(yù)防感冒的措施?！　?BR>　　
　　4、病人不要親孩子：感冒能夠通過唾液傳播?！　?BR>　　
　　研究證明，親一下臉對病毒的傳播作用并不強，除非你讓病毒進到了眼睛或鼻子里。但有些細菌是通過親吻可以傳播的，如引起喉嚨感染的鏈球菌。

好孩子育兒網(wǎng)采編

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)