營養(yǎng)蛋卷

營養(yǎng)蛋卷

　　原料：雞蛋１／２個，收拾干凈的魚２小匙，切碎的蔥頭１小匙，黃油１／２小匙，胡蘿卜醬１小匙。兒童0家教0幼兒0教育

　　制作：把收拾干凈的魚放熱水中煮后剝?nèi)テぃ缓蠓湃萜鲀?nèi)研碎；把雞蛋調(diào)勻后與研碎的魚，蔥頭混合；把黃油放入平底鍋內(nèi)用微火熔化后，將和魚及菜混合的雞蛋放入油鍋內(nèi)煎炸，煎好后，在蛋卷上面撒上胡蘿卜醬。兒童1家教1幼兒1教育