訓(xùn)練寶寶，游戲是最好的方式

訓(xùn)練寶寶，游戲是最好的方式

　　想培養(yǎng)感覺(jué)統(tǒng)合能力，一點(diǎn)都不難，只要運(yùn)用身邊一些垂手可得的小工具，六個(gè)月后，就可以明顯看出成效！

　　1. 擺蕩游戲：（0～1歲起）
　　從寶寶出生起，就得開(kāi)始訓(xùn)練寶寶的感覺(jué)統(tǒng)合能力！只要由家里的長(zhǎng)輩將孩子抱在懷里輕輕地?fù)u晃，就可以達(dá)到刺激前庭、改善平衡反應(yīng)、增加肌肉張力的效果。等到寶寶一歲大左右，就可以找一條大毛巾，并將孩子置于毛巾中間，由爸爸、媽媽各拉住毛巾的一邊，輕輕搖晃。

　　2. 丟接球：（1～3歲起）
　　寶寶一歲時(shí)，可將直徑約20公分的橡皮球，放在孩子的面前，并鼓勵(lì)孩子主動(dòng)伸手拿球；待寶寶二歲后，就可以玩進(jìn)階游戲，即使用20～30公分的橡皮球，然后與孩子間隔約二公尺，分別坐于地上，用滾球的方式與寶寶玩?zhèn)髑蛴螒?。寶寶三歲就可以完高階游戲，將您與寶寶的距離拉長(zhǎng)至3～5公尺，并改以彈跳的方式傳球。如此一來(lái)，可以改善寶寶的手眼、雙側(cè)，及視覺(jué)追蹤的協(xié)調(diào)性。

　　3.鏡子游戲：（2歲起）
　　從寶寶二歲起，就可以開(kāi)始玩模仿游戲。藉由孩子模仿父母動(dòng)作的過(guò)程中，可藉機(jī)讓寶寶認(rèn)識(shí)自己的身體，及區(qū)辨左右方向，這對(duì)寶寶的觀察，與動(dòng)作計(jì)劃能力有長(zhǎng)足的進(jìn)步。不過(guò)，一開(kāi)始不要太難，應(yīng)從一只手開(kāi)始，再進(jìn)展到全身，以免動(dòng)作太復(fù)雜，寶寶一時(shí)記不清，而產(chǎn)生挫折。

　　4.地面探險(xiǎn)：（1～2歲起）
　　僅需不同材質(zhì)的拼裝地毯，就可以提供寶寶觸覺(jué)及本體覺(jué)刺激，有助于改善其動(dòng)作計(jì)劃能力。玩法很簡(jiǎn)單，寶寶一歲時(shí)，就可以在家里布置各式不同材質(zhì)的地毯，讓寶寶在地毯上爬或走，或從事任何游戲，讓寶貝接受不同材質(zhì)的刺激。等到寶寶二歲起，媽咪就可以做難度稍高的設(shè)計(jì)，將地毯高度任意變化，讓寶寶在不同高度的地毯上，從事各種游戲。

　　5.疊積木：（2～3歲起）
　　自寶寶二歲起，就可以開(kāi)始著手進(jìn)行精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練，工具是約5公分立方的積木，讓寶寶嘗試用一手或兩手將積木疊高即可。待寶寶長(zhǎng)大些，到了三歲，就必須換小一些的積木，約三公分立方來(lái)訓(xùn)練，讓寶寶試著使用積木，進(jìn)行疊高或創(chuàng)作游戲，有助于改善手眼協(xié)調(diào)，并可順道訓(xùn)練寶寶的創(chuàng)造力，及注意力，一舉數(shù)得。

　　6.跳格子：（3歲起）
　　現(xiàn)代都市寸土寸金，孩子游戲的空間大大縮減，想玩跳格子游戲，似乎不是容易的一件事。不過(guò)，也有變通的方式，不能在戶外玩，換個(gè)地點(diǎn)在家里也可行，只要運(yùn)用家里的拼圖地墊，就可以享受童年。玩法很容易，將每塊地墊放置于地，并固定，注意喔！每塊的間距需為20～30公分，然后就可以讓寶寶用跳的方式踩地墊，很有趣吧！這對(duì)baby的空間概念訓(xùn)練，及本體覺(jué)刺激，都相當(dāng)有幫助，不妨多進(jìn)行。

　　7.打鼓游戲：（3歲起）
　　使用最簡(jiǎn)單的工具──手，也可以玩出興味！在不同材質(zhì)上拍打，然后請(qǐng)孩子模仿。游戲進(jìn)行時(shí)，可配合節(jié)奏，先在某一器材上連續(xù)拍打一次或二次，接著再換拍另一項(xiàng)材質(zhì)制品。有順序地進(jìn)行，可一并訓(xùn)練寶寶的記憶力、動(dòng)作計(jì)劃能力，此外，因使用的材質(zhì)不同，也可增加寶寶的觸覺(jué)刺激。

　　8.沙箱：（3歲起）
　　動(dòng)手制作沙箱或豆豆箱，并不如想像中困難，裝放家電用品的小箱子就很好用。為了吸引寶寶的注意力，可發(fā)揮美術(shù)創(chuàng)造力，將空箱子的外表好好裝飾一番，愈有想像力愈佳，或者可讓寶寶自由發(fā)揮，自己試著替箱子穿衣服。準(zhǔn)備完成后，在小箱子中，藏放筆、鑰匙、小豆子等，讓小朋友閉著眼睛，以手找出東西，并猜猜看是什么？在尋找及觸摸的過(guò)程中，可增加寶寶的觸覺(jué)刺激，增進(jìn)觸辨覺(jué)能力，及注意力。

　　9.黏土創(chuàng)作：（3歲起）
　　讓寶寶親自動(dòng)手，制作屬于自己的小玩意。買一包黏土，含各種色，讓寶寶發(fā)揮觀察力及想像力，用黏士捏制動(dòng)物，或其他感興趣的小東西。制作時(shí)需靈活運(yùn)用手部動(dòng)作，對(duì)寶寶的觀察力、精細(xì)動(dòng)作及雙側(cè)協(xié)調(diào)，都有不錯(cuò)的幫助。

　　10.手指畫(huà)：（4歲起）
　　寶寶的手偶爾弄臟了，先不要急著罵人，其實(shí)這也是訓(xùn)練寶寶觸覺(jué)刺激的一種方式。找一天晴朗的好天氣，不管身上的顏料有多難洗，盡情地和寶寶一起玩一場(chǎng)色彩游戲。拿些水彩顏料，沾在手指上，就這樣輕松地畫(huà)一幅美麗的畫(huà)作吧！除了觸覺(jué)刺激外，空間概念及注意力也一并訓(xùn)練完成，絕對(duì)值得。
　　
　　采編自：育兒生活雜志

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)