盲目補鈣當心補出“鬼臉”，補鈣誤區(qū)四方面

盲目補鈣當心補出“鬼臉”，補鈣誤區(qū)四方面

　　孩子平時做個“鬼臉”，逗人可愛。可如果得了“鬼臉綜合征”，那真讓父母笑不出來。　

　　一天，一位母親懷抱著不滿周歲的孩子來醫(yī)院就診。只見這個孩子長著一張大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，兩眼距離遠，表情怪異。醫(yī)生告訴患兒的母親，孩子的這種長相在醫(yī)學上稱為“鬼臉綜合征”，是長期大量補充維生素D及鈣劑所致。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等。聽了醫(yī)生的解釋之后，這位母親后悔莫及?！?/P>

　　不少父母在給孩子補鈣方面存在著諸多誤區(qū)，實有必要加以指正。 　

　　誤區(qū)一：補鈣就是多喂鈣片　

　　其實，鈣在體內的吸收利用受多種因素影響，其中最主要的因素是必須有維生素D的幫助。因此，在服鈣片的同時，應適量給孩子口服魚肝油等維生素D制劑，或是讓孩子多曬太陽，以促進皮膚中的7―脫氫膽固醇轉變成維生素D。否則，就是吃再多的鈣片，孩子照樣會缺鈣。 　

　　誤區(qū)二：補鈣會加快骨愈合　

　　研究證明，除了更年期婦女和老年人，通常情況下，骨折的小兒體內并不缺鈣，因此無需補鈣。由于骨折后小兒活動減少，腎小管對鈣的重吸收增加，骨骼對鈣的利用反而會受到抑制。如果盲目長期大量補鈣，會增加患消化道、泌尿系結石等疾病的危險。　

　　誤區(qū)三：把鈣片碾碎混在奶里喂孩子　

　　這種做法不妥。在一般情況下，混在食物中的鈣片只能吸收20％，其余的會經(jīng)糞便排出。如果喂奶時喂鈣片，奶與鈣容易結合形成凝塊，不僅鈣不易吸收，乳汁也不容易消化了。正確的方法是，在喂奶后1―2小時，胃內容物大部分排空了再給孩子喂鈣片。　

　　誤區(qū)四：鈣多就是好 　
　　同位素研究表明，鐵、鋅和鈣都是二價陽離子，在腸道吸收時會互相拮抗。父母給孩子長期大量補鈣，以為可預防兒童佝僂病的發(fā)生，殊不知腸道中過多的鈣是會隨大便排出的。這樣不僅造成浪費，還會妨礙鐵和鋅的吸收，引起貧血和食欲不振。因此不能盲目地給孩子補充大量的鈣?！?BR>　　有些父母知道維生素D可幫助鈣的吸收，因此經(jīng)常給孩子補充維生素D。事實上，維生素D不是營養(yǎng)品，而是激素前期物，可在體內儲存，長期在兒童體內積聚會造成中毒，引起食欲下降、惡心、消瘦等癥狀，血鈣及尿鈣增高，腎、腦、心、肺等臟器可有異常鈣化；個別還會出現(xiàn)文章開頭提到的“鬼臉綜合征”?！?/P>

　　采編自現(xiàn)代育兒報

(責任編輯:暖暖的陽光)