改變飲食習慣可提高兒童智商

改變飲食習慣可提高兒童智商

　　智商是可以后天提升或增強的。根據(jù)近年不少研究顯示，拒絕糖分、人造色素和高脂肪的食品，便有助提升智商。　

　　據(jù)新加坡《聯(lián)合早報》引述在當?shù)亟涣鞯募幽么竽X外科醫(yī)生拉加扁說，人類的智商可以透過四種方法加強： 　

　　一、改變兒童的飲食習慣；　
　　二、為兒童營造具啟發(fā)性和刺激感官環(huán)境；　
　　三、增強孩子的情緒智商（ EQ）；　
　　四、引導孩子制定目標，啟發(fā)他們進行創(chuàng)意思考。 　

　　紐約小學飯?zhí)脤嶒灐?/P>

　　拉加扁指出，美國科學家過去曾對紐約一萬名資質普通的小學生進行研究。結果發(fā)現(xiàn)，當學校禁止飯?zhí)檬圪u含附加糖分的食物，并規(guī)定學生不準攜帶含糖分的食物上學后，學生的成績顯著進步。當研究員禁止學生進食含色素和高脂肪的食物后，學生成績再出現(xiàn)驕人進步。最近也有多國科學家發(fā)現(xiàn)，改變兒童飲食習慣后六個月，可以令他們的智商增加零至二十五點。 　

　　摘編自愛寶寶

(責任編輯:暖暖的陽光)