關(guān)于平安度過激動(dòng)的分娩時(shí)刻的方法

關(guān)于平安度過激動(dòng)的分娩時(shí)刻的方法

　　動(dòng)人心魄的時(shí)刻終于快到了，但很多產(chǎn)婦對(duì)分娩的疑慮也在與日俱增。出現(xiàn)什么征兆就是快生了？我能不能平安生下寶貝？發(fā)生什么情況我要趕快去醫(yī)院？……種種疑問會(huì)經(jīng)?？M繞在她們心頭——

　　我懷孕37周了，總擔(dān)心自己會(huì)突然分娩，一般出現(xiàn)什么征兆表明就要生寶貝了，需要趕快去醫(yī)院？

　　解答：

　　臨產(chǎn)前一般會(huì)出現(xiàn)這樣一些征兆：見紅，即在產(chǎn)前1-2天，感到腹部有不規(guī)律宮縮，常在夜間出現(xiàn)清晨消失，陰道有少量帶血的黏液流出，這就是見紅，還會(huì)伴有尿頻等癥狀；假宮縮，即孕婦有時(shí)會(huì)感到腹部一陣陣發(fā)脹、發(fā)硬、發(fā)緊，小腹有下墜感，伴腰部酸痛或輕徽的腹痛，但這種現(xiàn)象的出現(xiàn)沒有規(guī)律，每次持續(xù)時(shí)間較短，兩次間隔時(shí)間較長，夜間出現(xiàn)多，白天就消失了；早期破水，即在真正陣痛開始前，陰道流出淡黃色或白色的水就是早期破水，一般破水24小時(shí)后可正式臨產(chǎn)。

　　出現(xiàn)前面兩種情況時(shí)，只是預(yù)示快要分娩了，即將進(jìn)入產(chǎn)程，其實(shí)并沒有進(jìn)入真正的臨產(chǎn)。此時(shí)，子宮口還未開，只要胎動(dòng)正常就不必驚慌趕往醫(yī)院。但在這段時(shí)間里一定要保證充足睡眠和營養(yǎng)攝入，還應(yīng)注意外陰的清潔衛(wèi)生，以防分娩并發(fā)癥。如果發(fā)生了破水，不管是否到預(yù)產(chǎn)期，有無子宮收縮都應(yīng)立即去醫(yī)院。為了預(yù)防胎兒臍帶脫出，破水后要立即躺下，將臀部抬高并墊上一片衛(wèi)生棉，立即去醫(yī)院。

　　我懷孕38周了，胎盤成熟度經(jīng)B超檢查為II級(jí)，如果未達(dá)到III級(jí)是否表明胎兒還未完全發(fā)育成熟，目前還不能娩出？

　　解答：

　　通常，B超檢查結(jié)果將胎盤成熟度分為4級(jí)：0級(jí)為未成熟，多見中孕期；I級(jí)為開始趨向成熟，多見于孕29-36周；II級(jí)為成熟期，多見孕36周以后；III級(jí)為胎盤已成熟并趨向老化，多見于孕38周以后。在懷孕足月時(shí)胎盤成熟度一般會(huì)達(dá)到III級(jí)，但也有少數(shù)人在孕齡不足36周時(shí)胎盤就已達(dá)到III級(jí)，或孕齡已超過36周而胎盤只達(dá)到I級(jí)。因此，不能只從胎盤分級(jí)來判斷胎兒是否發(fā)育成熟，尚需結(jié)合其他臨床指標(biāo)及資料綜合進(jìn)行分析。胎兒是否能夠分娩，主要決定于子宮內(nèi)的環(huán)境是否有利于繼續(xù)生長發(fā)育，娩出后能否存活下來，這兩大關(guān)鍵問題必須由醫(yī)生根據(jù)多項(xiàng)監(jiān)測(cè)指標(biāo)的綜合分析才能確定。

　　我很希望自己能夠自然分娩，孕期應(yīng)該做一些什么準(zhǔn)備？

　　解答：

　　自然分娩其實(shí)也是一次繁重的體力勞動(dòng)，非常需要體力。但這種體力并非在分娩時(shí)馬上就能產(chǎn)生，需要在孕期及早準(zhǔn)備。首先要吃好，包括孕期和臨產(chǎn)時(shí)。在孕期多吃瘦肉、禽、蛋、乳、魚類食物，多吃新鮮蔬菜和水果等；在臨產(chǎn)前要保持心理平靜，不要大喊大叫，適量補(bǔ)充巧克力，進(jìn)食高蛋白湯水和粥等，減少不必要的體力消耗以增加產(chǎn)力。其次，孕期要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣也可以幫助自己增強(qiáng)體力，提高子宮和腹肌的收縮力，但不要過于勞累。另外，孕期要注意預(yù)防產(chǎn)科并發(fā)癥及其它疾病，如高血壓、糖尿病、肝病等，還應(yīng)該定期做產(chǎn)前檢查，及早發(fā)現(xiàn)異常并進(jìn)行治療。還有非常重要的一點(diǎn)，那就是在臨產(chǎn)時(shí)注意保持情緒穩(wěn)定也是非常重要的，過度緊張會(huì)使大腦皮層過度疲勞，從而降低子宮收縮力，使產(chǎn)程延長而致難產(chǎn)。

　　我的骨盆有些偏小，總擔(dān)心自己會(huì)發(fā)生難產(chǎn)，怎樣才能讓自己避免難產(chǎn)？

　　解答：

　　骨盆偏小的孕婦在孕期不要過食，以免胎兒長得過大。發(fā)現(xiàn)胎位異常時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下做胸膝臥位，使胎位在臨產(chǎn)前轉(zhuǎn)為正常。除此之外，在孕期一定要去孕婦學(xué)校多了解分娩知識(shí)并了解分娩過程，使自己在分娩時(shí)能夠較為從容應(yīng)對(duì)，不會(huì)因產(chǎn)力問題而增加難產(chǎn)的因素。因?yàn)?，能否順利分娩主要取決于產(chǎn)力、產(chǎn)道和胎兒這三方面的因素，任何一個(gè)或一個(gè)以上的因素發(fā)生異常都會(huì)導(dǎo)致難產(chǎn)。一般來講，產(chǎn)道、胎位及胎兒大小是較為固定的因素，只有產(chǎn)力是在臨產(chǎn)時(shí)才能決定的，而產(chǎn)力不僅取決于有效的子宮收縮，還受心理因素的影響。如果在分娩過程中情緒過于驚恐、緊張，就容易導(dǎo)致子宮收縮不協(xié)調(diào)或發(fā)生痙攣性收縮，使宮口不能順利開大、開全。這樣，即使骨盆并不偏小也容易增大難產(chǎn)的發(fā)生幾率