兒童愛吃零食怎么辦？

兒童愛吃零食怎么辦？

　　星期天下午，俊浩一個人在家，爸爸媽媽去參加大學同學聚會了，要到很晚才會回來?？『坪軣o聊，所以就玩電腦游戲、看漫畫、看電視。

　　客廳里到處散落著俊浩吃完扔掉的點心紙、冰激凌盒，還有香蕉皮。

　　“好無聊??！看個錄像帶吧！”俊浩抬頭看了看鐘。

　　下午兩點，已經過了吃午飯的時間了，俊浩突然想起媽媽說一定要吃午飯，要是不吃午飯，媽媽回來以后一定會嘮叨。

　　餐桌上有媽媽早上準備好的菜，俊浩拿出湯匙和筷子，盛了一碗飯，準備吃飯。

　　“看什么好呢？哪個有意思呢？”俊浩在吃飯的時候還在想到底要看什么錄像帶。

　　“對了！這個應該很有趣。”俊浩還沒吃完飯，就跑到對面的錄像帶店去了。

　　“您好！”俊浩向錄像帶店的阿姨問好。

　　“俊浩，你來了！你越來越胖了耶！到底是吃了什么??？”阿姨輕輕拍著俊浩可愛的胖臉，問道。

　　“我也不知道，我也沒吃很多飯啊……”

　　“朋友們沒有叫你‘胖子’嗎？”

　　俊浩聽到“胖子”這個詞，有一點傷心。

　　“當然有啊，但是我不在意他們取笑我。”

　　“就算不在意，你還是要減肥才行，太胖會影響健康?！?/p>

　　俊浩瀏覽著錄像帶。

　　“阿姨，有《GOGS》嗎？”

　　“哎呀！你晚了一步，剛才被昌秀借走了?！?/p>

　　“昌秀？”

　　“是呀！”

　　昌秀跟俊浩是同班同學，但是跟俊浩并不太要好，因為昌秀給俊浩取了“可愛的小豬”的綽號，而且還在其他同學中散布。

　　“那他什么時候還呀？”

　　“哦！昌秀說他明天早上會還，你明天下午來應該就會有了！”

　　“阿姨，你打電話給昌秀，讓他現(xiàn)在趕快看完，趕快還回來，好不好？”

　　“你那么想看《GOGS》嗎？”

　　“對呀！因為我今天一個人在家，無聊死了，電視節(jié)目那么難看，只剩下體育比賽實況轉播可以看?！?/p>

　　“那你可以叫昌秀跟你一起玩?。∵€可以一起看《GOGS》??！”

　　阿姨沒有打電話給昌秀，因為阿姨說，她不可能打電話給剛剛才借走錄像帶的客人，要對方趕快拿來還。

　　俊浩沒有辦法，只好回到家中。思想斗爭了一陣后，俊浩決定放下自尊心，打電話給昌秀。

　　“喂！是昌秀嗎？我是俊浩！”

　　“哦！可愛的小豬，打電話給我有什么事??？”

　　“你是不是借了《GOGS》的錄像帶？”

　　“嗯！你怎么知道？”

　　“我當然知道?。　?/p>

　　“你是不是也到錄像帶出租店去租《GOGS》了？”

　　“對！臭小子，我晚了一步。你到我們家來玩好不好？我們可以一起看《GOGS》，我會準備烤魷魚，還會切很多水果請你一起吃。”

　　“哦！這樣啊……”

　　俊浩連哄帶許愿地說服昌秀之后，把昌秀約到了家里。按照約定，俊浩買了烤魷魚和水果，等著昌秀來。

　　不久，昌秀來了。

　　“你真的是一只豬啊，整天就只知道吃?！辈阋坏娇『萍?，就用這樣的話取笑俊浩。

　　“因為很無聊??！這個吃一點那個吃一點，結果就變成這樣啦！”

　　“對呀！所以你才會變胖??！”

　　“好了，我們趕快來看《GOGS》吧！”

　　俊浩把昌秀帶來的《GOGS》錄像帶放進錄像機里，影片一開始，俊浩就習慣性地撕著烤魷魚吃了起來?！禛OGS》果然很好看，簡直快讓人笑破肚皮了。不知不覺，俊浩把烤魷魚吃完了，然后開始吃其他零食，他的嘴根本就沒有停過。

　　“我煮方便面給你吃好不好？”看完錄像帶以后，俊浩這樣問昌秀。

　　“天哪，你剛才已經吃那么多了，現(xiàn)在還要吃方便面?。坎灰粤?，我也要回家吃晚飯了?！?/p>

　　昌秀聳聳肩，然后就回家了。

　　傍晚，爸爸媽媽回來了?？吹阶郎隙褲M了零食，媽媽生氣地責備俊浩：

　　“李俊浩！你是在清掃冰箱嗎？我的天哪，這是怎么啦？這么多東西，你一個人都吃完了？你的肚子里到底裝了什么？有餓死鬼住在你的肚子里是不是？我看你干脆把家里所有的東西都吃光算了，你真的想永遠當一個大胖子嗎？”

　　媽媽不停地嘮叨著，俊浩一直搔著后腦勺。

　　“我也不知道，一邊看電視一邊吃，結果就全吃光了?！?/p>

　　俊浩看著媽媽清理后放入垃圾桶的零食包裝袋和水果皮，嚇了一大跳，因為連他自己也不相信自己吃了那么多零食！

　　“唉！我看我確實是不知不覺吃得越來越多了！”俊浩自言自語道。

　　樸信植老師的愛心提示

　　很多小朋友喜歡吃餅干或巧克力，常常不知不覺吃了一大堆，結果就變成了像俊浩一樣的胖小孩。如果在看電視、看電影、讀書，甚至是做作業(yè)的時候，都無意識地把烤魷魚、餅干等食物往嘴巴里塞的話，不管你以前有多苗條，遲早也會變成一個大胖子。在學校里，也有很多像這樣猛吃零食的小朋友，不管是在休息時間、午飯時間還是上課時間，只要老師一不注意，嘴巴就會不停地嚼東西。

　　還有一些小朋友，不開心或生氣的時候，會靠吃零食來發(fā)泄。所吃零食的量，比一日三餐的飯量還要多。

　　小朋友們，吃太多零食，不僅對我們的身體健康有害，注意力也會下降，很多事情都做不好。所以，從現(xiàn)在開始，不要想都不想地就常常買零食來吃哦！