孩子“吃”的問題如何解決

孩子“吃”的問題如何解決

　　在養(yǎng)育幼兒的時候，最頻繁發(fā)生、也最令人頭疼的問題就是孩子吃的問題，有專家表示，孩子的許多不良飲食習慣，許多是父母直接或間接造成的。對此，父母會顯得很茫然，不知道自己的問題出在哪兒。

　　誤區(qū)一

　　孩子吃飯不好，帶他去醫(yī)院，醫(yī)生總是給開胃藥。

　　調整好孩子的飲食主要應從進食習慣入手，而不能單純地依賴開胃藥。飲食習慣是一種行為，不良的飲食習慣會對寶寶有非常大的影響。

　　誤區(qū)二

　　怎么樣對待孩子的食物拒絕？一些父母看到孩子不喜歡吃這個，就給他吃另一種食物。

　　孩子對新的食物會有拒絕，因此，母親要不斷地嘗試給他吃。如果寶寶今天不吃雞蛋，明天你就不給他吃了，那樣的話，寶寶就以為這是拒絕的最好辦法，以后，他不但如此對待雞蛋，而且還會拒絕其它食物。正確的做法是，今天寶寶不想吃炒雞蛋，明天年輕媽媽就變換著蒸雞蛋羹給他吃，要不斷地進行嘗試，直到他接受。

　　誤區(qū)三

　　讓孩子什么都吃，真難。

　　想要讓寶寶攝入均衡的營養(yǎng)，母親得多花點心思了，首先得吸收知識，了解人體成長所需要的各種營養(yǎng)素，以便合理地搭配寶寶的飲食；愉快餐飲，吃飯時懂得調節(jié)寶寶的輕松心情，學會稱贊食物；提高烹調水平，色、香、味俱全，使寶寶胃口大開；以身作則，不偏食，不挑食，給孩子做出好榜樣。

　　誤區(qū)四

　　醫(yī)生說，孩子是過敏體質，是否該遷就他呢？

　　過敏體質的寶寶最常見的表現(xiàn)為：吃了某些食物后皮膚會發(fā)東西，對于那些過敏嚴重的兒童甚至還會引發(fā)哮喘。

　　知道寶寶的體質過敏，母親也不應該隨意讓孩子放棄某種食物，而應該密切注意觀察，看寶寶是不是真的對某類食物過敏？比如，有的寶寶喝牛奶會腹瀉，那么，媽媽可以考慮換一種牌子的產(chǎn)品或是改用低脂奶。有的寶寶對海鮮過敏，那么就絕對不能給寶寶吃海鮮，雖然海鮮的營養(yǎng)非常豐富。

　　建議到醫(yī)院確認并進行一些脫敏治療，但這僅限于比較單一的過敏現(xiàn)象。一些大的醫(yī)院都有過敏方面的測試。

　　誤區(qū)五

　　許多父母都認為保健品的營養(yǎng)最豐富。其實這樣做，對寶寶非但沒有好處，而且還可能對寶寶產(chǎn)生不利影響

　　寶寶真的需要額外補充營養(yǎng)素嗎？不一定，任何藥物及保健品都有針對性，不會所有的孩子都適用。一般而言，如果一種保健品是通過正規(guī)的廠家生產(chǎn)的，它肯定有科學論證，經(jīng)過臨床、實驗等階段，不會對孩子造成不良的影響?？墒牵v到效果，那就因人而異了。如果一個孩子各方面飲食比較均衡的話，一般來說就不需要特別補充什么營養(yǎng)素了。但是，現(xiàn)在家庭條件都很好，適當補充一些也未尚不可。

　　誤區(qū)六

　　一些孩子吃得太少，父母就多給他添加額外營養(yǎng)素。

　　將希望寄托在另外添加補充劑上的想法不科學。我們應該讓孩子從飲食中合理地吸收營素，不能將補充兒童型的保健品作為依賴對象，調整孩子的飲食習慣，加強孩子進食能力上非常重要，年輕的爸爸媽媽們千萬不要本末倒置。因此，這些觀點需要糾正。

　　誤區(qū)七

　　孩子病了，別給他吃了。

　　禁食是一種陳舊的觀念?！都t樓夢》里也有這樣的故事，喝點粥，餓兩頓，病自然就會好了。但從醫(yī)學的角度來看，并不可取。除非寶寶本身平衡功能被打亂，對油膩的食物產(chǎn)生反感，否則的話，不能因寶寶發(fā)燒、腹瀉而對他禁食，只給他喝些粥之類的。因為此時孩子的抵抗力下降，只有增加營養(yǎng)才能使他盡快恢復健康，這時期的父母千萬不應特別限制寶寶飲食，只要寶寶自己有進食的欲望，做父母的還是應該滿足他。

　　好孩子育兒網(wǎng)采編
　　采編自：年輕媽媽之友

(責任編輯:暖暖的陽光)