草莓菜水

草莓菜水

　　原料：草莓１０個(gè)、綠葉蔬菜１５０克、白糖適量。兒童0家教0幼兒0教育

　　制作方法：兒童1家教1幼兒1教育

　?。ǎ保┤〔葺保皞€(gè)洗凈放入干凈鍋內(nèi)，然后倒入２００毫升清水。

　?。ǎ玻⒕G葉蔬菜（如小白菜４棵）冼凈，切碎放入鍋內(nèi)，用文火煮五分鐘，晾涼。兒童3家教3幼兒3教育

　?。ǎ常┯酶蓛舻募啿紨D壓、過濾后、去菜末和草莓，加適量的白糖即可。兒童4家教4幼兒4教育

　　喂量：第一次喂量約一茶匙，待適應(yīng)后逐漸加大量，但最多不要超過８０毫升。兒童5家教5幼兒5教育

　　特點(diǎn)：草莓１０個(gè)約１５０克，含維生素Ｃ５２毫克，鈣４８毫克，磷６０克，加上新鮮綠葉蔬菜中含的維生素Ｃ，能夠充分補(bǔ)充母乳及牛乳中維生素Ｃ的不足，以及鈣和磷的需要，促進(jìn)嬰兒的健康發(fā)育。夏天飲用可以起到防暑、止渴、降溫的效果。兒童6家教6幼兒6教育