關(guān)于當(dāng)哺乳媽媽遭遇經(jīng)期時的解決辦法

關(guān)于當(dāng)哺乳媽媽遭遇經(jīng)期時的解決辦法

關(guān)于當(dāng)哺乳媽媽遭遇經(jīng)期時的解決辦法

  月經(jīng)是生理名詞,為了便于解釋,出于禮貌,很多女性喜歡稱之為“老朋友”。

  生寶寶以后,月經(jīng)的恢復(fù)及排卵的時間都會受哺乳影響。不哺乳的媽媽通常在產(chǎn)后6~10周就迎來了“老朋友”。哺乳媽媽月經(jīng)的恢復(fù)時間一般會延遲,有的哺乳期一直不來月經(jīng)。

  有個現(xiàn)象值得注意:產(chǎn)后初次月經(jīng)樣陰道出血被很多媽媽視為月經(jīng)來潮,其實通過基礎(chǔ)體溫測定,其中60%是無排卵的,嚴(yán)格地說是無排卵性月經(jīng),算不上是真正的月經(jīng)。其出血量和持續(xù)時間較正常月經(jīng)長得多,月經(jīng)周期也不準(zhǔn),所以,很多媽媽產(chǎn)后的月經(jīng)會有一段時間不正常。

  哺乳期來月經(jīng)是體質(zhì)差嗎

  哺乳期由于泌乳素的升高,抑制了雌激素的分泌,同時卵巢對垂體促性腺激素的刺激不敏感,所以在一般情況下,不排卵也沒有月經(jīng)。

  可是也有少數(shù)婦女乳汁較少,嬰兒吸吮刺激不正常、不規(guī)律,不是單純母乳喂養(yǎng),還可能添加其他輔助食品,泌乳素分泌減少,抑制月經(jīng)的機制減弱,以致月經(jīng)復(fù)潮。尤其是哺乳時間較長的婦女,更可能出現(xiàn)月經(jīng)復(fù)潮。月經(jīng)復(fù)潮并不表示哺乳婦女體質(zhì)差或不健康。

  來月經(jīng)后可否繼續(xù)哺乳

  民間有這樣的傳說,哺乳期來了月經(jīng),母乳便沒有營養(yǎng),甚至對寶寶有毒,必須斷奶。這種說法不科學(xué)。

  正常情況下,產(chǎn)后11天至4個月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來潮后,乳汁比平日濃縮,所含脂肪減少,蛋白質(zhì)增多,這種乳汁對寶寶并無害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變,母親在月經(jīng)期可多喝點開水,多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。產(chǎn)后4個月月經(jīng)來潮亦不必斷奶,奶量不夠,可添加牛奶和米糊等輔助食品。如至產(chǎn)后8個月月經(jīng)來潮,則可給寶寶斷奶,逐日減少吃奶次數(shù),增加輔助食品用量。

  利用哺乳期避孕可靠嗎

  哺乳本身不能作為一種正式的計劃生育措施,但是哺乳閉經(jīng)避孕法是一種經(jīng)科學(xué)研究和臨床試驗發(fā)展起來的,能在一段時間內(nèi)使用的避孕方法。

  應(yīng)當(dāng)注意的是,哺乳期閉經(jīng)避孕法隨哺乳期延長,必須輔助其他措施。產(chǎn)后較晚恢復(fù)月經(jīng)者,首次月經(jīng)來潮前多有排卵,故哺乳婦女未來月經(jīng)者也有受孕可能,應(yīng)當(dāng)有避孕措施。

  斷奶后遲遲不來月經(jīng)怎么辦

  由于較長時間閉經(jīng),往往子宮縮小,斷奶后多數(shù)婦女可以復(fù)經(jīng),也有少數(shù)婦女不來月經(jīng),尤其是哺乳期過長者,幾乎萎縮的子宮不能很快復(fù)原。

  遲遲不來月經(jīng)并不好,必須治療,一般可采用雌、孕激素序貫療法(也稱人工周期)經(jīng)1~2個周期治療后多數(shù)人能夠復(fù)經(jīng)。但這些方法必須斷乳后才能使用