家長(zhǎng)須知：怎樣讓寶寶的腿形更完美

家長(zhǎng)須知：怎樣讓寶寶的腿形更完美

    小朋友的腿部疾病、腿型，對(duì)很多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，似乎是常被忽略的一個(gè)部分，尤其越年幼的小孩；很多腿部的疾病及異常就是因?yàn)楹芗?xì)微，也常被家長(zhǎng)忽略，這一部分更需要大人的關(guān)心及仔細(xì)觀察，才能避免因?yàn)槭韬龆斐珊妒隆?

　　內(nèi)八、外八

　　小兒骨科專(zhuān)家表示，孕媽咪再懷孕的時(shí)候，胎位位置、羊水多寡、胎次、胎兒本身大小、壓胎現(xiàn)象等，都可能會(huì)對(duì)胎兒腿型異常有影響，寶寶出生后，“內(nèi)翻變化、外翻足”則是最為常見(jiàn)的腿型異常。

　　有時(shí)候?qū)殞毜哪_會(huì)自動(dòng)回復(fù)到正常位置，或利用手指頭輕輕一拉，也有可能因此回到正常的位置，若可以輕易回到正常位置的，就是屬于生理性的內(nèi)、外翻足。

　　一般只要有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師，當(dāng)寶寶剛出生，一看到他的腿型有些微的異常，通常會(huì)實(shí)時(shí)處理，輕輕的推一下，以確定利用外力矯正，可以幫助寶寶的腳回復(fù)到正常的位置。

　　不過(guò)，很遺憾的是，因?yàn)楣强频陌l(fā)展近幾年雖然較蓬勃，但信息的傳遞仍稍嫌不足，再加上教導(dǎo)醫(yī)師相關(guān)訓(xùn)練及現(xiàn)有資源較少，還是有很多小朋友腳型上的異常問(wèn)題未于出生時(shí)被立即的發(fā)現(xiàn)，所以家長(zhǎng)們還是得自行注意或是經(jīng)由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師進(jìn)一步仔細(xì)檢查才會(huì)找出毛病。

　　“自然觀察比一切都重要，才能第一時(shí)間了解是否有異常的情形，”除了依靠醫(yī)師的專(zhuān)業(yè)檢查之外，專(zhuān)家還是特別提醒家長(zhǎng)們，要注意幾個(gè)重點(diǎn)，掌握首要時(shí)機(jī)矯正寶寶腿型：

　　一、 主觀的感受：寶寶叫痛的時(shí)間是不是很頻繁。

　　二、 外型上的變化：走路姿勢(shì)很奇怪等。

　　三、功能上的表現(xiàn)：寶寶常常跌倒、走沒(méi)幾步路就喊腿酸等，都是家長(zhǎng)平日可以觀察的，只要發(fā)現(xiàn)不對(duì)，還是帶至小兒專(zhuān)科檢查，才是最正確的做法。

　　O型腿、X型腿

　　一般所謂的O型腿是指兩側(cè)對(duì)稱(chēng)的膝內(nèi)翻。兒童成長(zhǎng)到一歲半至三歲間，會(huì)逐漸腿型的發(fā)育會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橥夥ㄍ庥^看起來(lái)為X型腿）。寶寶一出生他的腿型可能因?yàn)殚L(zhǎng)期的彎曲，所以一出生就有呈現(xiàn)O型腿的現(xiàn)象。

　　其實(shí)除了彎曲的角度真的過(guò)大，否則都可以視為生理上的異常，隨著他年齡的增長(zhǎng)，會(huì)趨于正常的，家長(zhǎng)可以不用過(guò)于憂(yōu)慮，不過(guò)，有些家長(zhǎng)還是很擔(dān)心，很怕小朋友因?yàn)椴缓每吹耐刃蜁?huì)影響日后的走路姿勢(shì)，也怕衍生出其它腿部上面的疾病。若真的要知道小朋友的O型腿是否真的嚴(yán)重到需要治療的程度，可以帶至醫(yī)院做一些檢測(cè)，如利用X光檢查他的膝蓋角度彎曲的角度是否過(guò)大，否則只需持續(xù)觀察即可。

　　若寶寶腿部彎曲的角度沒(méi)有變大，但是當(dāng)小朋友隨著年齡增長(zhǎng)，合并出現(xiàn)其它的問(wèn)題，例如七坐八爬較一般正常寶寶還要落后許多，或是到了2歲走路還是常跌倒等等現(xiàn)象，可能就需要考慮寶寶是否在粗大動(dòng)作上的發(fā)展較為落后。另外，少部分有O型腿的寶寶是因?yàn)榧易暹z傳的因素所致。醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，如果爸爸媽媽自己本身的腿型就有點(diǎn)內(nèi)八或O型腿的現(xiàn)象，若小孩子有出現(xiàn)類(lèi)似的狀況，屬于正常狀況，不需過(guò)于驚慌。

　　醫(yī)師小叮嚀

　　了解小朋友的整體發(fā)展及變化，這才是最重要的，很多腿型異常及疾病，對(duì)孩子的整體發(fā)展來(lái)說(shuō)，只是一個(gè)過(guò)渡期，重要的是，家長(zhǎng)是否可以了解小朋友應(yīng)有的發(fā)展及變化。

　　想要讓寶寶有個(gè)強(qiáng)壯的身體及骨骼，均衡營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)，是永遠(yuǎn)不變的方法，很多家長(zhǎng)買(mǎi)了許多加強(qiáng)骨骼功能的營(yíng)養(yǎng)品、補(bǔ)給品，效果卻不如多運(yùn)動(dòng)及補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng)。專(zhuān)家特別建議家長(zhǎng)，舍棄昂貴的營(yíng)養(yǎng)品，回歸到最自然的方式，就可以得到健康的體魄。

　　Q：一般生活中，我們應(yīng)注意哪些要點(diǎn)，才不會(huì)可能造成錯(cuò)誤的腿型？

　　Ans：家有內(nèi)八的小孩，建議家長(zhǎng)不要讓他繼續(xù)坐在地上，因?yàn)楫?dāng)他坐在地上時(shí)，會(huì)讓小朋友的腿型呈現(xiàn)一種W型的狀態(tài)，會(huì)讓他的內(nèi)八越來(lái)越嚴(yán)重。她建議家長(zhǎng)們，應(yīng)該讓這些小朋友坐小椅子，以替代直接坐在地上，對(duì)他腿型的變化影響較小。

　　補(bǔ)充：請(qǐng)家長(zhǎng)也要盡量避免。

　　一、盡量避免趴睡。雖然趴睡不一定直接證明會(huì)對(duì)寶寶的腿型造成不良的影響，但是當(dāng)寶寶趴睡時(shí)，會(huì)讓小朋友的腳踝呈內(nèi)翻或外翻狀，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，也可能影響他的腿型。

　　二、避免跪坐。一些正在學(xué)爬或是學(xué)走路的小朋友，可能會(huì)爬一爬就坐起來(lái)的狀況，小朋友跪坐時(shí)，他的腳大多成外翻狀，這時(shí)候家長(zhǎng)們最好盡量幫寶寶移動(dòng)腳型，幫他回復(fù)到正常的狀態(tài)，不過(guò)還是盡量避免讓他跪坐比較好

　　正確坐姿與錯(cuò)誤坐姿：

　　1、 很多小朋友喜歡跪坐，會(huì)讓腿型成W型，這樣是錯(cuò)誤的坐法。

　　2、應(yīng)讓寶寶盤(pán)腿坐即可?！?/p>