小學體育教案設計：《雙腳連續(xù)跳上跳下》教學設計

小學體育教案設計：《雙腳連續(xù)跳上跳下》教學設計

教學內(nèi)容

1.雙腳連續(xù)跳上跳下。

2.游戲：搶收搶種。

教學目標

1.學習雙腳連續(xù)跳上跳下的方法，提高臺階的高度。

2.培養(yǎng)學生跳躍能力與正確姿勢。

3.學習游戲“搶收搶種”的方法 規(guī)則。

4.發(fā)展學生的靈敏素質(zhì)，提高奔跑能力。

教學重點：掌握雙腳連續(xù)跳上跳下的方法。

教學難點：動作的協(xié)調(diào)性。

教具準備：跳箱  小木柱  手榴彈  小籃子 

教學過程

一、準備部分（9分鐘）

1.開課常規(guī)：集合整隊，師生問好，檢查著裝，宣布本課教學內(nèi)容。（1分鐘）

2.隊列對形：（2分鐘）

（1） 立正、稍息。 

（2） 原地踏步、立定。

（3） 向左（右）看齊、向前看。

（4） 走成圓形隊。

3. 準備部分：走成圓形隊，面向圓心，集體做運動模仿操1—7節(jié)。（5分鐘）

二、基本部分（28分鐘）

1.雙腳連續(xù)跳上跳下（15分鐘）

（1） 動作要領：原地兩腳蹬地，跳上臺階（20—30厘米），并立即跳下來，連續(xù)地跳上跳下，跳上臺階時，兩臂向前上方擺動，跳下臺階時，兩腳要輕巧落地。

（2） 組織教法：

①邊講邊示范動作，用力蹬地﹔蹬地時兩臂上擺﹔立即跳下以及跳下時屈膝輕巧落地。

②教師做完整動作的示范1—2次。

③ 成四列疏散對形，做雙腳向前、后跳，6組為1次，組3組。

④ 分組做跳上跳下土臺（15—25厘米）的練習，4次為1組，每人2組。

⑤ 分組在跳箱蓋上或15—25厘米高的臺階上跳上跳下，4次為1組，以稍慢的速度做2組，但動作要連貫。以較慢的速度做3組，教師分別輔導。

2. 游戲：搶收搶種。（13分鐘）

1）  方法：在跑道的起跑線前，每隔3米做一個標志，每個標志處放一個小木柱作為農(nóng)作物（共設5個標志物）。將游戲者分成人數(shù)相等的幾個組，每組成縱隊站在起跑線后，排頭每人持一個小籃子。發(fā)令后，各組第一人沿著自己的跑道，依次將小木柱撿起放進小籃子（表示搶收），跑回起點，將籃子交給第二人，第二人依次將小木柱放回原來的位置（表示搶種），“種”完后跑回起點，將籃子交給第三人。依次搶“收”搶“種”，最后先跑回起點的組為勝。

2）規(guī)則：①要按順序進行搶“收”搶“種”。②完成交接籃子后，才能起跑。

3）教學建議：①結合示范講解游戲的方法、規(guī)則，培養(yǎng)學生從小熱愛勞動的習慣。②根據(jù)學生持物奔跑的情況，可將小木柱換成手榴彈（木制）等。③組織學生練習三次后。比賽2—3次。

三、結束部分（3分鐘）

1. 整理活動：踏步與自我按摩大、小腿局部肌肉想結合。（2分鐘）

2. 課堂小結：總結上課情況，布置作業(yè)，預告下節(jié)內(nèi)容，師生再見。（1分鐘）