感覺統(tǒng)合體育技能訓(xùn)練的方法

感覺統(tǒng)合體育技能訓(xùn)練的方法

感覺統(tǒng)合體育技能訓(xùn)練的方法
 

　　感覺統(tǒng)合是由美國的心理學(xué)博士艾爾絲于1969年提出的。所謂感覺統(tǒng)合，就是機(jī)體在環(huán)境內(nèi)有效利用自己的感官，從環(huán)境中獲得不同感覺通路的信息（視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺和本體覺等），輸入大腦，大腦對輸入信息進(jìn)行加工處理（包括：解釋、比較、增強(qiáng)、抑制、聯(lián)系、統(tǒng)一），并作出適應(yīng)性反應(yīng)的能力。籍著這種持續(xù)不斷的感覺統(tǒng)合過程，大腦的分工愈來愈精細(xì)，功能愈來愈好，個(gè)人的學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)能力也就愈來愈強(qiáng)。兒童的感覺統(tǒng)合功能是在發(fā)展的過程中，從單純的各種感覺發(fā)展到初級的感覺統(tǒng)合即身體雙側(cè)的協(xié)調(diào)、手眼協(xié)調(diào)、注意力、情緒的穩(wěn)定及從事目的性活動(dòng)，進(jìn)一步發(fā)展到高級的感覺統(tǒng)合，即注意力集中、組織能力強(qiáng)，自我控制、學(xué)習(xí)能力、概括和推理能力不斷發(fā)展等。感覺統(tǒng)合能力是大腦本身所具備的功能，但這種功能的發(fā)展，還需要依靠環(huán)境的刺激和要求激發(fā)。多數(shù)兒童的感覺統(tǒng)合能力在游戲、運(yùn)動(dòng)和閑暇活動(dòng)過程中發(fā)展起來?！?/p>

　　一、感覺統(tǒng)合的原理

　　感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的主要感覺通道是皮膚的觸覺、前庭感覺和本體感受。感覺統(tǒng)合訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)“統(tǒng)合”，實(shí)現(xiàn)大腦中各部分之間的聯(lián)系和合作。并且通過訓(xùn)練，形成適應(yīng)性行為從而使機(jī)體在大腦中形成適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)模式。

　　觸覺是指分布于全身皮膚上的神經(jīng)細(xì)胞接受來自外界的溫度、濕度、疼痛、壓力及震動(dòng)的感覺。

　　前庭平衡覺是指利用內(nèi)耳的三對半規(guī)管及耳石（碳酸鈣結(jié)晶體）來探測地心引力并控制頭部在活動(dòng)中的方位，保持身體的平衡。

　　運(yùn)動(dòng)覺（深感覺）是指來自于我們身體內(nèi)部的肌肉、關(guān)節(jié)的感覺，它是了解肢體的位置與運(yùn)動(dòng)的感覺。

　　一般兒童，在兩歲之前基本是生活在形象思維即右腦半球的時(shí)間里，兩歲以后左腦半球才開始慢慢發(fā)育。在左腦半球定型（6歲）之前，語言中樞尚未成熟，幾乎全部是右腦半球?yàn)橹行挠^察、分析事物，因此應(yīng)該盡早訓(xùn)練開發(fā)幼兒右腦半球。若此期不施于有關(guān)訓(xùn)練，讓幼兒放任自流地度過這一重要時(shí)期，幼兒的右腦發(fā)育必然會(huì)變得遲鈍，甚至荒廢，對左腦半球功能的發(fā)展和發(fā)揮也將產(chǎn)生不可彌補(bǔ)的消極影響?！?/p>

　　二、感覺統(tǒng)合的作用

　　綜合起來說，主要表現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：

　　1、組織功能。腦部一方面對各種感覺刺激做出反應(yīng)，下達(dá)指令；另一方面又要對各種感覺信息做綜合處理。如果各種感覺信息傳入和傳出的通道暢通，整體協(xié)調(diào)得當(dāng)，人的神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)利用這些紛繁的感覺刺激來形成認(rèn)知、動(dòng)作等各種適應(yīng)性活動(dòng)。

　　2、檢索功能。輸入人腦的感覺刺激是非常多的，人腦在意識(shí)水平上不可能對此都做出反應(yīng)，感覺統(tǒng)合把各種信息中最有用、最重要的那部分從中檢索出來，以供腦使用。

　　3、綜合功能。感覺是局部的、分散的，而外部世界常常是以整體的形式呈現(xiàn)給人的感覺統(tǒng)合的功能便把各種感覺綜合，形成整體。

　　4、保健功能。如果一個(gè)人的感覺統(tǒng)合很好，他就能很好地適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境，人就會(huì)產(chǎn)生勝任、滿足等有利于身心健康的感覺。

　　三、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練內(nèi)容

　　感覺統(tǒng)合訓(xùn)練包括提供前庭、本體和觸覺刺激的活動(dòng)。訓(xùn)練中指導(dǎo)兒童參與各種活動(dòng)這些活動(dòng)是對兒童能力的挑戰(zhàn)，要求他們對感覺輸入作出適應(yīng)的反應(yīng)，即成功的有組織的反應(yīng)。新設(shè)計(jì)的活動(dòng)逐漸增加對兒童的要求，使他們有組織的反應(yīng)和更成熟的反應(yīng)。在指導(dǎo)活動(dòng)目標(biāo)的過程中，重點(diǎn)應(yīng)放在自動(dòng)的感覺過程上，而非指導(dǎo)兒童如何作反應(yīng)。在一個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)中，涉及的感覺系統(tǒng)越多，學(xué)習(xí)的效果越好。

　　感覺統(tǒng)合訓(xùn)練過程幾乎總是讓兒童感到愉快，對兒童來說，訓(xùn)練就是玩，成人也可以這樣認(rèn)為。但訓(xùn)練同時(shí)也是一個(gè)重要的工作，因?yàn)橛?xùn)練中有老師或訓(xùn)練人員的指導(dǎo)，兒童不可能在沒有指導(dǎo)的游戲中取得效果。設(shè)計(jì)一個(gè)游戲氣氛不只是為了愉快，而是讓兒童更愿意參與，從而他們從訓(xùn)練中獲得更多的收益，為兒童獲得一個(gè)肯定的成長經(jīng)驗(yàn)而設(shè)計(jì)這樣一個(gè)訓(xùn)練。

　　常用感覺統(tǒng)合訓(xùn)練教具有滑板車、平衡臺(tái)、大籠球、羊角球、球池、單杠、溜滑梯、吊床、秋千、刷子、海綿、吊纜搖籃、網(wǎng)纜、平衡吊纜、跳床、圓木馬吊纜等等很多游戲方法(具體操作略)。

　　四、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的一般目標(biāo)

　　1.提供給兒童感覺信息，幫助開發(fā)中樞神經(jīng)系統(tǒng)；

　　2.幫助兒童抑制和/或調(diào)節(jié)感覺信息；

　　3.幫助兒童對感覺刺激作出比較有結(jié)構(gòu)的反應(yīng)：如組織能力、學(xué)習(xí)能力、集中注意的能力。

　　五、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的原則

　　1.訓(xùn)練當(dāng)中要讓兒童感到快樂而不是壓力；

　　2.訓(xùn)練中兒童是主角，要尊重兒童對感覺刺激的需要和選擇；

　　3.通過控制環(huán)境給兒童以適當(dāng)?shù)母杏X刺激，從而改善其感覺統(tǒng)合能力，使兒童能作出　適應(yīng)性反應(yīng)，不要教孩子如何做；

　　4.訓(xùn)練過程中，給孩子以積極的反饋，并與家長分享孩子成功的喜悅。

　　六、感覺統(tǒng)合不良和失調(diào)

　　感覺統(tǒng)合功能失調(diào)是指進(jìn)入大腦的各種感覺刺激信息不能在中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)形成有效的組合而產(chǎn)生的一種缺陷。對于有大多數(shù)兒童，感覺統(tǒng)合能力不象應(yīng)有的那樣有效地發(fā)展，其原因包括：中樞神經(jīng)系統(tǒng)不健全如：發(fā)育遲緩，輕度大腦功能失常。和環(huán)境的影響①早產(chǎn)或剖腹產(chǎn)；②活動(dòng)空間狹小或過多依賴學(xué)步車，導(dǎo)致爬行不足；③過度保護(hù)或管束過嚴(yán)；④缺少同伴群體；⑤缺少戶外活動(dòng)和各種運(yùn)動(dòng)；⑥過早進(jìn)行認(rèn)知教育；⑦電視、游戲機(jī)成為兒童主要的玩具等。

　　感覺統(tǒng)合不良和失調(diào)主要表現(xiàn)為：①容易分心；②活動(dòng)水平過高或過低；③沖動(dòng)，不易使自己平靜；?、茏晕腋拍畈睿壮霈F(xiàn)行為問題；⑤對感覺的刺激反應(yīng)低下或過度；⑥社會(huì)交往能力不佳，情緒不穩(wěn)定；⑦動(dòng)作笨拙，粗心；⑧肌張力不足，姿勢不佳；⑨注意轉(zhuǎn)移困難；⑩言語、語言發(fā)展遲緩。感覺統(tǒng)合失調(diào)，有時(shí)可能很隱匿，尤其在兒童中容易把問題歸咎于其它的原因。如“他固執(zhí)，懶惰”，或“他不愿做”，或“她被寵壞了，怕羞，嬌氣”。

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