關(guān)于餐桌教育你有嗎

關(guān)于餐桌教育你有嗎

　　一些家長(zhǎng)，經(jīng)常會(huì)利用全家在一起吃飯的時(shí)候，教育孩子，尋問(wèn)功課，檢查作業(yè)，緊張的氣氛令孩子有飯吃不下，有湯喝不好，孩子哭哭啼啼，愁眉苦臉，家長(zhǎng)氣上心頭，滿臉怒容，弄得好好的一桌飯菜，誰(shuí)也吃不下。

　　兒科醫(yī)生告訴家長(zhǎng)：“餐桌教育”害處很多，孩子突然受到家長(zhǎng)的訓(xùn)斥、責(zé)問(wèn)，精神就會(huì)緊張，食欲也就消退，唾液分泌迅速減少，長(zhǎng)此以往，形成不良條件反射，孩子一到吃飯就緊張，久而久之，孩子可能會(huì)出現(xiàn)厭食現(xiàn)象。

　　同時(shí)，每當(dāng)進(jìn)餐，孩子胃腸道的消化腺就會(huì)分泌消化液，經(jīng)過(guò)消化液的消化分解后，就被腸壁吸收。因此，如果進(jìn)餐時(shí)遭到家長(zhǎng)訓(xùn)斥，已經(jīng)興奮起來(lái)的消化腺，也會(huì)受到抑制，消化液大大減少，食物難以充分消化、吸收、造成消化不良。

　　專家建議，就餐時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)制造輕松愉快的就餐環(huán)境，可播放一些悠揚(yáng)、活潑的樂(lè)曲，既為孩子提供了愉悅的就餐環(huán)境，又提高了孩子欣賞樂(lè)曲的能力，真乃一舉兩得。